32.8 C
Chennai
Sunday, May 19, 2024
02 1509597605 1
ஆரோக்கிய உணவு

ஏலக்காயை உங்கள் வாயில் போட்டு ஒவ்வொரு நாளும் மெல்லுங்கள்! மருத்துவரே தேவை இல்லை!

ஏலக்காயில் பல மருத்துவ பண்புகள் உள்ளன.

ஒவ்வொரு நாளும் 4000 ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஏலக்காய் என்ற மூலிகையை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு பசி இல்லாவிட்டால், உணவை நன்றாக ஜீரணிக்க முடியாவிட்டால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வாயில் ஏலக்காயை மென்று சாப்பிடுவது உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்.

இது செரிமானத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான நீரை சுரக்கிறது.

இது உங்களுக்கு பசியை ஏற்படுத்தும்.

மார்பில் அதிக அளவு சளி மற்றும் ஒரு பெரிய இருமல் காரணமாக மூச்சுத் திணறல் உள்ளவர்கள் மார்பில் உள்ள சளியை அகற்ற தினமும் ஏலக்காயை மென்று சாப்பிட வேண்டும்.

செரிமான அமைப்புக்கு ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டால் ஹாலிடோசிஸ் ஏற்படலாம். எனவே, இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் துர்நாற்றம் மற்றும் நல்ல வாசனையிலிருந்து விடுபட தினமும் ஏலக்காய் சாப்பிட வேண்டும்.

வாய் புண், பல்வலி, பல்வலி, ஈறு வீக்கம் உள்ளவர்கள் தினமும் ஏலக்காயை உமிழ்நீருடன் மெல்ல வேண்டும்.

சிலர் காரில் அல்லது வெயிலில் பயணம் செய்யும் போது தலைச்சுற்றல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். ஏலக்காய் இதற்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.

Related posts

மீன் எப்படி வாங்கணும் தெரியுமா ? அப்ப இத படிங்க!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…முட்டையின் வெள்ளை கருவை விட மஞ்சள் கரு ஆரோக்கியமானதா?

nathan

கிரீன் டீ குடிப்பதால் ஏற்படும் சரும பலன்கள் என்ன தெரியுமா? தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பேரிச்சை பழம் சாப்பிடலாம்?

nathan

முட்டையை அதிகம் சாப்பிடுவதால் இப்படி ஒரு பிரச்சனை வருமா..?

nathan

நீங்கள் காலை உணவு சாப்பிடாதவர்களா அப்படின்னா இதை படிங்க!

nathan

வீட்டில் போடும் சாம்பிராணியில் இந்த பொருள்களை சேர்ப்பதால் உண்டாகும் பலன்கள் என்ன தெரியுமா?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

உங்களுக்கு அசிடிட்டி பிரச்சனை உள்ளதா?அப்போ இதை செய்யுங்கோ..!!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா புழுங்கலரிசியா? பச்சரிசியா? எது ஆரோக்யத்துக்கு நல்லது.

nathan