ஜாதிக்காய் ஒரு நறுமணப் பொருள். வாசனை மற்றும் சுவைக்காக உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. இது பல்வேறு இந்திய உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் தாயகம் இந்தோனேசியா. இது மிரிஸ்டிகா வாசனை மரத்தின் விதை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இரண்டு மசாலாப் பொருட்களைக் கொடுக்கும் ஒரே வெப்பமண்டல மரமாகும். அதிலிருந்து பெறப்பட்ட மற்றொரு மசாலா ஜாதிக்காய் ஆகும். சூப்கள், கறிகள், ஸ்டீக்ஸ் மற்றும் பல்வேறு இனிப்புகளில் சிறிதளவு சேர்ப்பது இன்னும் சுவையாக இருக்கும்.
ஊட்டச்சத்துக்கள்
ஜாதிக்காய் அதன் சுவைக்கு மட்டுமல்ல, மருத்துவ குணங்களுக்கும் ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருள். ஜாதிக்காய் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் பல்வேறு அழகு மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. ஏனெனில் இதில் மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, தாமிரம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி1 மற்றும் பி6 போன்ற முக்கிய சத்துக்கள் உள்ளன.
நோக்கம்
ஜாதிக்காயின் தனித்துவமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கையில், ஜாதிக்காய் உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன நன்மைகளை வழங்குகிறது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஜாதிக்காய் தோல் மற்றும் முடிக்கு அற்புதமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இந்த கட்டுரையில், உங்கள் சருமத்தை அழகுபடுத்த ஜாதிக்காயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிமுகப்படுத்துவோம். தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.
தோலுக்கு ஜாதிக்காய்
நிறமாற்றத்தை குறைக்கிறது. ஜாதிக்காயின் அற்புதமான நன்மைகளில் ஒன்று தோல் நிறமாற்றம் மற்றும் நிறமாற்றத்தை குறைக்கும் திறன் ஆகும். ஜாதிக்காய் தோல் வயது புள்ளிகள், நிறமாற்றம், சூரிய ஒளியின் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் கட்டிகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், முதுமை, மருக்களின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.
ஜாதிக்காய் சுடுவது எப்படி?
தேவையானவை:
ஜாதிக்காய் தூள்
எலுமிச்சை சாறு
தயிர்
செய்முறை
மேலே உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் 7-8 நிமிடங்கள் விடவும். பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவவும். பின்னர் முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். நல்ல பலனைப் பெற வாரத்திற்கு 3 முறை பயன்படுத்தவும்.
தோல் மென்மையாக
ஜாதிக்காயின் இயற்கையான அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் சருமத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதனால் சருமம் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். மற்ற சமையலறைப் பாத்திரங்களுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது இது இன்னும் அழகாக மாறும். இது இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும்.
சருமத்தை ரிலாக்ஸ் செய்யும் பேக்
தேவையான விஷயங்கள்
தேன்
கிராம்பு எண்ணெய்
ஜாதிக்காய்
எலுமிச்சை சாறு
சமையல் சோடா
செய்முறை
தேன் மற்றும் கிராம்பு எண்ணெயுடன் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். பிறகு அந்த கலவையுடன் ஜாதிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து அரைக்கவும். இந்த பேக் மூலம் உங்கள் சருமத்தை 2 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஜாதிக்காய் உங்கள் துளைகளுக்குள் ஊடுருவி, உங்கள் சருமத்தை சூடேற்றுவதை நீங்கள் உணர்வீர்கள். ஜாதிக்காய் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவிச் செயல்படுகிறது. பின்னர், உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு
எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பிரச்சனைகள் இருக்கும். காலையில் நீங்கள் எவ்வளவு புத்துணர்ச்சியுடன் உணர்ந்தாலும், நாளின் முடிவில் உங்கள் முகம் எண்ணெய்ப் பசையாக இருக்கும், மேலும் எண்ணெய் உங்கள் துளைகளில் கசிந்து, அவை விரிவடையும். ஜாதிக்காய் இந்த பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வை வழங்குகிறது. துளைகளை சுருக்க உதவுகிறது. இது உங்களுக்கு இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை கொடுக்கும். ஜாதிக்காய் உங்கள் சருமத்தை முகப்பரு மற்றும் பருக்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு ஜாதிக்காய் பேக்
தேவையான விஷயங்கள்
ஜாதிக்காய் தூள்
தேன்
செய்முறை
இரண்டு பொருட்களையும் கலந்து தோலில் தடவவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் விடவும். தேன் மற்றும் ஜாதிக்காய் இரண்டிலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை அழுக்கு மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
இளமையான சருமத்திற்கு
ஜாதிக்காயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. செல்களை சேதப்படுத்தும் கூறுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் இது உதவுகிறது. இந்த காரணிகள் உங்கள் சருமத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, உங்களை முதுமையாக்கும். இந்த அழுத்தம் உங்கள் முகத்தில் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றும். இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் அழகு குறிப்புகளில் ஜாதிக்காயைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஜாதிக்காய் அடிப்படை பேக்
தேவையான விஷயங்கள்
ஜாதிக்காய் தூள்
தேன்
தயிர்
செய்முறை
ஜாதிக்காய் தூள், தேன் மற்றும் தயிர் சேர்த்து கலவையை உருவாக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும். பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவவும்.
இயற்கை சுத்தப்படுத்தி – ஜாதிக்காய்
ஜாதிக்காய் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது. இது தோல் சோர்வைத் தடுக்கும். இது வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. கவுண்டரில் விற்கப்படும் மற்ற அழகு சாதனப் பொருட்களை வாங்கிப் பயன்படுத்துவதை விட, உங்கள் அழகை மேம்படுத்த இந்த இயற்கை மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தில் மென்மையாக கருதப்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு சிறந்த சிகிச்சை அளிக்க அனுமதிக்கிறது.
க்ளென்சிங் டோனர் தயாரிப்பது எப்படி?
கரிம பால் அல்லது தேங்காய் பால்
ஜாதிக்காய் தூள்
இந்த இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து முகத்தில் தடவவும். பாலில் காணப்படும் லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது. உங்கள் சருமம் அழகாகவும் பொலிவோடும் இருக்கும்.
உங்கள் சருமத்தின் அழகைப் பாதுகாக்கவும் மேம்படுத்தவும் ஜாதிக்காயைப் பயன்படுத்தவும்.
