33.3 C
Chennai
Saturday, May 18, 2024
tmp691079535508062210
ஆரோக்கிய உணவுஆரோக்கியம்

நீரிழிவு ஆபத்தை உண்டாக்கும் ஆரஞ்சு பழரசத்தை தவிர்ப்பீர்

நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம் உள்ளது என்பதால், ஆரஞ்சு பழரசத்தை பெண்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும்.

தினமும் காலையில் ஒரு டம்ளர் ஆரஞ்சு பழரசம் அருந்தும் பெண்களுக்கு, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான சாத்தியம், 18 சதவிகிதம் அதிகம் என்கிறது, ஒரு மருத்துவ ஆய்வு. 

tmp691079535508062210

இது, மொத்தம் 70 ஆயிரம் செவிலியர்களைக் கொண்டு மேற்கொள்ளப் பட்ட ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

அதேநேரத்தில், இது ஆண்களுக்கும் பொருந்துமா என்பது இதுவரை கண்டறியப்படவில்லை.

பரம்பரை காரணமாக அல்லாமல், வேறு நோய்களால் இன்சுலின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டு வருவதே டைப் 2 நீரிழிவு நோயாகும்.

ஆரஞ்சு பழரசத்தில் உள்ள இனிப்பானது திரவ வடிவில் உள்ளதால், அது வயிற்றில் மிக விரைவாக உறிஞ்சிகொள்ளப்படும் என்பதாலேயே, டைப் 2 நீரிழிவு பாதிப்பு ஏற்பட காரணமாகிறது என மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளதாக, ‘டயபடிக் கேர்’ என்ற மருத்துவ இதழில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

Related posts

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பருப்பு வகை உணவுகளை சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?

nathan

கண்பார்வைக்கு மட்டுமல்ல, இதயத்துக்கும் நலம் தரும் கேரட்!தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

உயிரை பறிக்கும் விஷமாக மாறும் பழங்கள்… தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

நைட் தூங்க முடியாம கஷ்டப்படுறீங்களா?

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! ஹார்மோன்களை இயற்கையாக சீராக்க உதவும் அற்புதமான வழிகள்..!

nathan

பெண்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்வதையும் தள்ளிப்போடுகிறார்கள். ஆனால் பெண்கள் குழந்தைப்பேற்றை தள்ளிப்போடுவது நல்லதல்ல.

nathan

ஃபுட் பாய்சன் இலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ள இவைகளைச் செய்தாலே ? போதும் உணவு ஒவ்வொமை வராமல் நமது உடலை பாதுகாத்து கொள்ளலாம். …

sangika

சூப்பர் ஐடியா.! அழுகிய முட்டையை கண்டறிய..

nathan

எடை குறைய வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

nathan