Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஒரு வீடு வாஸ்துவைப் பின்பற்றினால், அந்த வீட்டில் வசிப்பவர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் வளமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள். வாஸ்து படி, உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு அறையும் முக்கியமல்ல, உங்கள் வீட்டில் என்ன சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ளது...

எல்லோரும் மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் சிலர் அதைப் பெறத் தயாராக உள்ளனர். ஆனால் மகிழ்ச்சி என்றால் என்ன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது ஒரு சிந்தனை முறை மட்டுமே. சிலர் வெற்றி அல்லது...

நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் நமது வயிறு மற்றும் குடலுடன் தொடர்புடையது என்பதில் சந்தேகமில்லை. குடல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அன்றாட வாழ்வில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இதை சமாளிப்பது கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் நாள் முழுவதும்...

மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற உணவுகளை உட்கொள்கிறார்கள். பலர் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக சமையலறையில் மசாலாப் பொருட்களை சாப்பிடுகிறார்கள். அனைத்து மசாலாப் பொருட்களும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை. வெந்தயமும் வெந்தயமும் அதில்...

இந்த உலகம் அன்பில் இயங்குகிறது. அன்பு இல்லாமல் மனிதன் இல்லை. இந்த உலகில் அன்பு தான் சிறந்தது. சிலர் அன்பை உலகின் மிக முக்கியமான விஷயமாக நடத்துகிறார்கள். இந்த மக்கள் அன்பை மிக உயர்ந்த...

தேவையான பொருட்கள்: மாவு தயாரிப்பதற்கு… * பேபி கார்ன் – 15 * சோள மாவு – 3 டேபிள் ஸ்பூன் * மைதா – 2 டேபிள் ஸ்பூன் * மிளகுத் தூள்...

பெண் கருவுறாமை என்பது ஒரு பொதுவான நிலையாக மாறிவிட்டது, இதில் கருத்தரிக்கும் மற்றும் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் திறன் எப்படியாவது பலவீனமாக அல்லது மட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.மருத்துவ காரணிகளும் காரணமாக இருக்கலாம். வயதைப் பற்றி பேசுகையில், பெண் கருவுறுதல்...

பெரும்பாலான வீடுகளின் சமையல் அறைகளில் இடம்பிடித்திருக்கும் உணவுப்பொருட்களில் ஒன்று, வினிகர். இதை ஊறுகாயில் சேர்க்கப்படும் பொருளாகத்தான் பலரும் அறிவார்கள். ஆனால் சாலட் மற்றும் விசேஷமாக தயாரிக்கப்படும் பெரும்பாலான உணவுகளில் வினிகர் சேர்க்கப்படுகிறது. உணவுப்பொருட்கள் கெட்டுப்போகாமல்...

இறைவனை நினைத்து நாள் முழுக்க அவன் நாமம் சொல்லி மனம் முழுக்க இறைவனை வியாபித்து இருக்கும் நிலையே விரதம். முக்கிய விசேஷ நாட்களில் குறிப்பாக மாதங்களில் வரக்கூடிய சதுர்த்தி, பௌர்ணமி, அமாவாசை மற்றும் கிருத்திகை...

மனிதர்களாக வாழ்ந்து வரும் நம் ஒவ்வொருவருக்குள் எதிர்மறையான எண்ணங்கள் அவ்வப்போது வந்து பிரச்சினையை ஏற்படுத்துவதை நாம் நன்கு உணர முடிகின்றது. இத்தருணத்தில் உடல் மட்டும் சோர்ந்து போவதுடன், மனமும் வலிமையில்லாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றது. இவ்வாறான...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான காலம். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு இரண்டு உயிர்கள் உள்ளன, எனவே அவள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் எடை 12-15...

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ உதவுகிறார்கள். இது பெற்றோரின் வாழ்நாள் கடமை. ஒரு பெற்றோரின் வேலை, தங்கள் குழந்தைகள் வெவ்வேறு நிலைகளில் வளர்ந்து வளரும்போது அவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வதாகும். எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள்...

பொதுவாக நாம் கை, காலை எங்காவது தேவையில்லாமல் அசைக்கும்போது, திரும்பிப் படுக்கும்போது, காயங்கள் ஏற்படும் போது சுளுக்கு ஏற்படுவது இயல்பானது. குறிப்பாக ஓடி, சுறுசுறுப்பாக உடல் ரீதியாக வேலை எதுவும் செய்யாமல் உட்கார்ந்த இடத்திலேயே...

நம் முன்னோர்கள் நம்மைப் பற்றி ஒருவர் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்பதால் நமக்கு விக்கல் வருகிறது என்று சொன்னார்கள்.ஆனால் இதற்கு அறிவியல் பூர்வமான ஆதாரம் இல்லை. விக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. விக்கல்...

சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் குரோமோஜன்கள் எனப்படும் சிறப்பு சேர்மங்களிலிருந்து வலுவான நிறங்களைப் பெறுகின்றன. மற்றவை “டானின்கள்” என்று அழைக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பற்கள் கறை படிவதற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக,...