ஹலாசனாவின் நன்மைகள் கலப்பை போஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹலாசனா, உடலுக்கும் மனதுக்கும் பல நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த யோகா ஆசனமாகும். இந்த தலைகீழ் நிலைக்கு நிறைய நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமை தேவைப்படுகிறது, இது...
Category : ஆரோக்கியம்
உணவுக்குப் பிறகு பசி: உணவுக்குப் பிறகு பசியின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சாப்பிட்டு முடித்த உடனேயே தவழும் பசியின் உணர்வை அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் விரக்தியாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ உணரலாம், நீங்கள்...
புல்கூர் கோதுமை: ஒரு சத்தான மற்றும் பல்துறை தானியம் மத்திய கிழக்கு மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் உணவு வகைகளில் பிரதானமான பல்குர் கோதுமை அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பல்துறைத்திறனுக்காக உலகம்...
இடது பக்கத்தில் வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள்-left side stomach pain reasons in tamil
இடது பக்கத்தில் வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள் உங்கள் அடிவயிற்றின் இடது பக்கத்தில் உள்ள வலி கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது அடிப்படை மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதலுக்காக ஒரு மருத்துவ நிபுணரை...
டான்சில்களைக் குணப்படுத்துதல்: செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் மீட்பை ஊக்குவித்தல் உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள சிறிய திசுக்களின் டான்சில்ஸ், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை வடிகட்டுவதன் மூலம் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில்...
சைலியம் உமியின் நன்மைகள் வாழை உமி பிளாண்டகோ ஓவாடா தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து பெறப்பட்டது மற்றும் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த இயற்கை ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்...
முகத்தில் விளக்கெண்ணெய் எண்ணெய் பயன்பாடு ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆமணக்கு செடியின் விதைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு நலன்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் முதன்மையாக அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளுக்காக...
செப்சிஸ்: ஒரு அமைதியான மற்றும் கொடிய நிலை செப்சிஸ் என்பது ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையாகும், இது நோய்த்தொற்றுக்கு உடலின் எதிர்வினை அதன் சொந்த திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் போது ஏற்படுகிறது....
குடும்பக் கட்டுப்பாட்டிற்குப் பிறகு குழந்தையைப் பெறுவது எப்படி குடும்பக் கட்டுப்பாடு என்பது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும், இது தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதிகள் எப்போது, எப்படி குழந்தைகளைப் பெறுவது என்பது பற்றிய தகவலறிந்த...
ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்: மார்பு வலியைப் புரிந்துகொள்வது ஆஞ்சினா என்பது பலர் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், குறிப்பாக இதய நோய் உள்ளவர்கள். இது மார்பு வலி மற்றும் இதய தசைக்கு இரத்த ஓட்டம்...
ஆவாரம்பூ பக்க விளைவுகள்: சாத்தியமான அபாயங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் சென்னா ஆரிகுலாட்டா என அறிவியல் ரீதியாக அறியப்படும் அவலம்பூ, இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு பூக்கும் புதர் ஆகும். பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய ஆயுர்வேத...
அதிகப்படியான உமிழ்நீர் சுரப்பதால் ஏற்படுகிறது அதிகப்படியான உமிழ்நீர் சுரப்பது, ஹைப்பர்சலைவேஷன் அல்லது ஹைப்பர்சலைவேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அசாதாரணமாக உமிழ்நீர் உற்பத்தி அதிகரிக்கும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. சில உமிழ்நீர் சாதாரணமானது மற்றும்...
யோனி பொருத்தம் என்பது திருமணத்தில் முக்கியமாகக் காணப்படுகிறது. இதில் சில மிகவும் முக்கியமானவை. அவற்றில் ஒன்று பிறப்புறுப்பில் பொருத்தம். தாம்பத்திய வாழ்வில் கணவன் மனைவி உறவா? பிறப்புறுப்பு பொருத்தம் என்றால் என்ன? யோனி இணக்கம்...
பிரசவ வலி அறிகுறிகள் பிரசவ வலி என்பது பிரசவத்தின் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பகுதியாகும்.இது ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தை குறிக்கும் இயற்கையான மற்றும் அத்தியாவசியமான செயல்முறையாகும்.பிரசவ வலியின் தீவிரமும் காலமும் பெண்ணுக்கு...
மஹுவா: பாரம்பரிய இந்திய இன்பங்கள் இந்தியா பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பாரம்பரியங்களின் நிலம் மற்றும் காலத்தின் சோதனையாக நிற்கும் ஒரு பாரம்பரியம் மஹுவாவின் நுகர்வு ஆகும். மஹுவா, மதுகா லாங்கிஃபோலியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது,...