சூப் வகைகள்
-
உடல் எடையை குறைக்கும் வாழைத் தண்டு சூப்
வாழைத் தண்டு பல்வேறு விதங்களில் மனிதர்களுக்கு உதவுகின்றது. சித்த மருத்துவத்தில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாழைத் தண்டு பொதுவாக சிறுநீரகக் கல் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்குமென்று…
Read More » -
டோம் யும் சூப்
என்னென்ன தேவை? வெஜிடபிள் ஸ்டாக்குக்கு… கோஸ் – 2 கப், கேரட் – 2 கப், நூல்கோல் – 1/2 கப், டர்னிப் – 1/2 கப்…
Read More » -
உடல் எடையை குறைக்கும் ராஜ்மா சூப்
உடல் எடையை குறைக்க நினைப்போருக்கு ஒரு அருமையான பானம் தான் சூப். ராஜ்மா சூப் செய்து அவ்வப்போது குடித்தால் உடல் எடையும் குறையும். உடல் எடையை குறைக்கும் ராஜ்மா சூப்…
Read More » -
பிராக்கோலி தேங்காய்ப்பால் சூப்
என்னென்ன தேவை? பிராக்கோலி 1, வெண்ணெய் 1 டேபிள்ஸ்பூன், சோள மாவு 1 டேபிள்ஸ்பூன், உப்பு சுவைக்கேற்ப, மிளகுத்தூள் 1/2 டீஸ்பூன், தேங்காய்ப்பால் 1/2 கப், பாலாடை(கிரீம்)…
Read More » -
சத்து நிறைந்த கொள்ளு வெஜிடபிள் சூப்
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் தினமும் உணவில் கொள்ளுவை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கொள்ளு, காய்கறிகளை வைத்து சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம். சத்து நிறைந்த கொள்ளு…
Read More » -
பிராக்கோலி சூப்
என்னென்ன தேவை? பிராக்கோலி – 1, உருளைக்கிழங்கு – 1, வெங்காயம் – 2, பூண்டு – 3 பல், பால் – 1/4 கப், மிளகுத்…
Read More » -
பசலைக்கீரை பருப்பு சூப்
தேவையான பொருட்கள்: பசலைக் கீரை (பொடியாக நறுக்கியது) – 1 கோப்பைபயத்தம் பருப்பு – 50 கிராம்தண்ணீர் – 500 மி.லி.தக்காளிப் பழம் (பொடியாக நறுக்கியது) –…
Read More » -
பீட்ரூட் சூப்
என்னென்ன தேவை? துருவிய பீட்ரூட் – 3/4 கப், கேரட் – 1/2 கப், லேசாக நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் – 1/2 கப், உருளைக்கிழங்கு –…
Read More » -
சுவையான சிக்கன் வித் மஷ்ரூம் சூப்
சிக்கன், மஷ்ரூம் இரண்டும் சேர்த்து செய்யப்படும் சூப் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். அதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சுவையான சிக்கன் வித் மஷ்ரூம் சூப்தேவையான பொருட்கள்…
Read More » -
முருங்கைக்காய் சூப்
soup recipes in tamil,முருங்கைக்காயை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும். சின்ன வெங்காயம், தக்காளியை பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். கடாயில் வெண்ணெய் சேர்த்து வெங்காயம், தக்காளி, மிளகு,…
Read More » -
முருங்கை பூ சூப் செய்வது எப்படி
முருங்கைப்பூ மிகவும் சத்தானது. இதை பொரியல் மட்டுமல்ல சூப் செய்தும் சாப்பிடலாம். பெண்களுக்கு மிகவும் நல்லது இந்த சூப். முருங்கை பூ சூப் செய்வது எப்படி தேவையான…
Read More » -
வல்லாரை கீரை சூப்
என்னென்ன தேவை? வல்லாரை கீரை – 1 கப், பாசிப்பருப்பு – 1 டீஸ்பூன், பூண்டு – 4, சின்ன வெங்காயம் – 4, மிளகு –…
Read More » சத்து நிறைந்த ராகி நூடுல்ஸ் வெஜிடபிள் சூப்
குழந்தைகளுக்கு கேழ்வரகை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொடுத்துப் பழக்குவதன் மூலம், அவர்கள் உடல்வலுவைப் பெறலாம். இன்று ராகி நூடுல்ஸ் வைத்து சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம். சத்து நிறைந்த ராகி…
Read More »-
கேழ்வரகு வெஜிடபிள் சூப்
தேவையான பொருட்கள்: ராகி மாவு – 2 டீஸ்பூன் கேரட், கோஸ், பீன்ஸ், பருப்பு – 1 கப் உப்பு – சுவைக்கு மிளகு தூள் –…
Read More » -
பரங்கிக்காய் சூப்
என்னென்ன தேவை? பரங்கிக்காய் – 1/2 கப், பூண்டு – 4 பல், ஓட்ஸ் – 1 டேபிள்ஸ்பூன், மிளகுத்தூள் – தேவைக்கேற்ப, உப்பு – தேவைக்கேற்ப,…
Read More »
