பழரச வகைகள்
-
சாக்லேட் பிஸ்கட் மில்க் ஷேக்
மாலையில் குழந்தைகளுக்கு எப்போதும் டீ, காபி, பால் கொடுப்பதற்கு பதிலாக, இன்று சற்று வித்தியாசமாக பிஸ்கட் கொண்டு மில்க் ஷேக் செய்து கொடுங்கள். அதிலும் சாக்லேட் ப்ளேவர்…
Read More » அவுரிநெல்லி ஸ்மூத்தீ
இந்த அவுரி நெல்லி ஸ்மூத்தீயில் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது, மேலும் இது காலை உணவிற்கேற்ற மிகச் சிறந்த சரியான காலை பானம் ஆகும். இதற்கு தேவையான அடிப்படை…
Read More »-
உடலுக்கு குளிர்ச்சியும் புத்துணர்வும் தரும் இயற்கை குளிர்பானங்கள்
கோடைகாலத்தில் அதிக தாகம், நாவறட்சி மற்றும் நீர்ச்சத்து குறைபாடு போன்றவை ஏற்படும். அதன் காரணமாக அனைவரும் நீர் சார்ந்த பானங்களை அதிகளவு உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகிறது. உடலுக்கு…
Read More » ஆச்சரியமான மாம்பழ ஸ்மூத்தீ
ஆச்சரியமான மாம்பழ ஸ்மூத்தீ Description: இந்த மென்மையான மற்றும் எடை இழப்பிற்கான ஸ்மூத்தீ உங்கள் வயிற்றின் தொப்பையை குறைப்பதோடு, இதன் அருமையான சுவையானது உங்களை திருப்திபடுத்தும்…
Read More »-
பாசுந்தி செய்வது எவ்வாறு….
தேவையான பொருட்கள்: கொழுப்பு நிறைந்த பால் – 1 லிட்டர்கண்டென்ஸ்டு மில்க் – 1/2 கப்சர்க்கரை – 1/2 கப்ஏலக்காய் பொடி – 1/2 டீஸ்பூன்பாதாம் –…
Read More » -
கோடை வெயிலுக்கு சூப்பரான மசாலா மோர்
தேவையான பொருட்கள்: கெட்டித் தயிர் – 1 கப் தண்ணீர் – 1 கப் கொத்தமல்லி – 2 டீஸ்பூன் மோர் மிளகாய் – 1 உப்பு…
Read More » -
கோடைக்கேற்ற குளு குளு ஸ்மூத்தி
உடலினுள் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கினாலே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்று பலர் நம்புகின்றனர். இதற்கு கெமிக்கல் முறை முற்றிலும் ஒத்து வராத ஒன்று என்பதை மனதில்…
Read More » -
ராகி பாதாம் மில்க் ஷேக்
மாலையில் எப்போதும் காபி, டீ என்று குடிப்பதற்கு பதிலாக, சற்று வித்தியாசமாக ராகி மற்றும் பாதாம் கொண்டு மில்க் ஷேக் தயாரித்து குடித்தால், பசி அடங்குவதோடு, உடல்…
Read More » -
வென்னிலா மில்க் ஷேக்
நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும், சுறுசுறுப்புடனும் இருக்க நினைத்தால், வென்னிலா மில்க் ஷேக் குடியுங்கள். இதனால் அதில் உள்ள வென்னிலாவின் நறுமணத்தால் உடல் புத்துணர்வடையும். மேலும் இந்த மில்க் ஷேக்…
Read More » -
மாம்பழ லஸ்ஸி
கோடையில் விலை குறைவில் கிடைக்கும் பழம் தான் மாம்பழம். இந்த மாம்பழம் பெரியவர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடியதும் கூட. அத்தகைய மாம்பழத்தை எப்போதும்…
Read More » -
அரேபியன் டிலைட்
என்னென்ன தேவை? பட்டர் ஸ்காட்ச் ஐஸ்கிரீம் – 2 கப், வெனிலா அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரி ஐஸ்கிரீம் – 2 கப், சாக்லெட் சாஸ் – 1/2 கப்,…
Read More » -
தர்பூசணி – ஸ்ட்ராபெர்ரி ஜூஸ்
தேவையானவை: தோல், விதை நீக்கிய தர்பூசணித் துண்டுகள் – 4 கப், லேசாக தோல் சீவி, நறுக்கிய ஸ்ட்ராபெர்ரி துண்டுகள் – 4 டேபிள்ஸ்பூன், எலுமிச்சைச் சாறு…
Read More » -
கேரளா ஸ்பெஷல் குலுக்கி சர்பத்
கேரளாவில் கோழிக்கோடு, எர்ணாக்குளம், கொச்சி போன்ற பகுதிகளில் மிகவும் பிரபலமானது குலுக்கி சர்பத். இந்த பானம் கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற ஓர் அற்புத பானம். கேரளா ஸ்பெஷல் குலுக்கி…
Read More » -
இரும்புச்சத்து நிறைந்த ட்ரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக்
குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சத்து நிறைந்த ட்ரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இரும்புச்சத்து நிறைந்த ட்ரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக்தேவையான பொருட்கள் :…
Read More » -
ராகி சாக்லேட் மில்க்க்ஷேக்
தேவையான பொருட்கள்ராகி மாவு – 2 டேபிள் ஸ்பூன்தண்ணீர் – ஒன்றரை கப்வெனிலா ஐஸ்க்ரீம் – தேவைக்குகாய்ச்சி ஆற வைத்த பால் – தேவைக்குசாக்லேட் தூள் –…
Read More »
