மருத்துவ குறிப்பு
-
பிள்ளைகள் கல்வியில், வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற வழிகள்
மாணவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களை கட்டுப்படுத்தி மனதை ஒருமுகப்படுத்தினால் தான் கல்வியில், வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறமுடியும். பிள்ளைகள் கல்வியில், வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற வழிகள்குழந்தைகளுக்கு எதிலும் தீவிர கவனம்…
Read More » -
கண் கட்டி மற்றும் விஷத்தை விரட்டும் நெல்லிக்கனியின் அருமை உங்களில் எதனை பேருக்கு தெரியும்?
கொழுப்புச்சத்து உடலுக்கு தேவையான ஒன்று. ஆனால் உடலுக்கு தேவைப்படாத கொழுப்பு சத்துக்கள் ரத்தக்குழாயில் சேர்ந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படும். இதை தடுக்க வைட்டமின் ‘சி’ நிறைந்துள்ள நெல்லிக்கனியை சாப்பிடலாம்.நெல்லிக்காயில்…
Read More » -
5 நிமிடத்தில் வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க சூப்பர் டிப்ஸ்…
என்ன தான் பிரஷ் செய்தாலும், சிறிது நேரத்திலேயே வாய் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா? இதனால் மற்றவர்களின் அருகில் சென்று பேச தயக்கமாக உள்ளதா? தற்போது நிறைய பேர் வாய்…
Read More » -
நீரிழிவு, மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தும் நெல்லிக்காய் சாறு
நமக்கு எளிதாக கிடைக்கும் விலை மலிவான நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி அளவுக்கதிகமாக நிறைந்துள்ளது. நெல்லிக்காயில் மலை நெல்லிக்காய் என்ற ஒன்றும் உள்ளது. இது தான் உடலுக்கு மிகவும்…
Read More » -
செரிமானம் மற்றும் வாயு தொல்லை பிரச்சனையா..?
‘/>நாம் உண்ணும் உணவுகள், சரியான முறையில் செரிமானமாகவில்லை என்றால் அவை நமது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. குறிப்பாக உணவுகள் சீராக செரிமானம் ஆகவில்லை என்றால் வாயுத் தொல்லை,…
Read More » -
பெண்களின் குழந்தையின்மைக்கான பாதிப்புகளை கண்டறிவது எப்படி
பெண்களின் குழந்தையின்மைக்கான பாதிப்புகளை கண்டறிவது எப்படி என்பதை கீழே பார்க்கலாம். பெண்களின் குழந்தையின்மைக்கான பாதிப்புகளை கண்டறிவது எப்படிகுழந்தையின்மைக்கான பாதிப்புகளை கண்டறிவது பற்றி முதலில் பார்ப்போம். திருமணமான தம்பதிகள்…
Read More » -
கருச்சிதைவு அபாயத்தை எது அதிகரிக்கிறது
இன்றைய நாளில் மன அழுத்தம் பலரின் உயிரை பழிவாங்கி வரும் வேளையில் அது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்புகளும் உள்ளன. எனவே உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தையும், உங்கள் மன…
Read More » -
இன்ஷூரன்ஸ் இப்போ ஈஸி – 7
இன்ஷூரன்ஸ் இப்போ ஈஸி – 7 மருத்துவக் காப்பீடு வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றிப் பார்த்துவருகிறோம். நிறுவனத்தின் பின்னணி, க்ளெய்ம் செட்டில்மென்ட், கட்டணம்… போன்ற சில…
Read More » -
அதிகமாக பதட்டமடைவதனால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகள் மற்றும் அதிலிருந்து வெளிவருவதற்கான வழிகள்!!
பிரகடனம் செய்யப்படாத இன்றைய அவசர கால உலகில், எல்லாமே உடனே நடக்க வேண்டும். காத்திருக்க நமது கால்கள் ஒத்துழைத்தாலும், நமது மனது மின்னல் வேகத்தில் காரியங்களை முடிக்க…
Read More » -
சிகரெட்டை நிறுத்த நீங்க ரெடியா? அப்ப அதுக்கு டிப்ஸ் கொடுக்க நாங்களும் ரெடி!
இன்றைய நவீன உலகில் புகைப்பிடிப்பது என்பது ஓர் ஃபேஷனாகிவிட்டது. ஒருவர் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்திற்கு அடிமையாகிவிட்டால், அதிலிருந்து வெளிவருவது என்பது அவ்வளவு எளிதல்ல. அதற்காக இப்பழக்கத்தைக் கைவிடாமல் இருக்க…
Read More » தொப்புள் கொடியைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திராத சில தகவல்கள்!!!
உங்கள் கருவில் இருக்கும் குழந்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக இருக்கிறது என்பதை எப்போதாவது யோசித்துப் பார்த்துள்ளீர்களா? சரியாக உணவருந்துதல், சரியான உடற்பயிற்சி மற்றும் சுவாசப்பயிற்சி மட்டுமே அதற்கு காரணமல்ல.…
Read More »-
குழந்தைகள் விரல் சூப்பும் பழக்கத்தை எப்படி பெற்றோர்கள் மறக்கடிப்பது !!
குழந்தைகள் என்றாலே விரல் சூப்புவது என்பது இயல்புதான். நாம் என்னதான் கையை எடுத்துவிட்டால் குழந்தைகள் மீண்டும் மீண்டும் கையை வாய்க்குதான் கொண்டு செல்லும். குழந்தை விரல் சூப்புவதற்கு…
Read More » -
வாழ்க்கையை வசப்படுத்த – 9 வழிகள்
புத்தாண்டு மகிழ்ச்சி வருடம் முழுவதும் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முழுவதும் தொடரவேண்டும் என்றால் நீங்கள் 9 விஷயங்களில் உறுதியாக இருக்கவேண்டும். வாழ்க்கையை வசப்படுத்த – 9 வழிகள்புத்தாண்டு மகிழ்ச்சி…
Read More » -
சர்க்கரை நோயில் இருந்து கால்களை பாதுகாப்போம்
சர்க்கரை நோயினால் கால் மற்றும் பாதங்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் மனிதனை வாட்டி வதைத்து பெரும் பொருளாதார சிக்கலையும் உண்டு பண்ணுகிறது. பாதங்களில்…
Read More » -
முழங்கால் வலி தாங்க முடியலையா? சூப்பர் டிப்ஸ்……
தற்போது முழங்கால் வலி என்பது பெரும்பாலானோர் அவஸ்தைப்படும் பிரச்சனைகளுள் ஒன்றாகும். முழங்கால் மூட்டு வலியானது தொடர்ச்சியான தேய்மானம் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு தான்…
Read More »