tamil samajal tips

உடல் எடையைக் கூட்டும் உளுந்தங்களி

தேவையானவை:உளுந்து மாவு – 4 கப்பச்சரிசி மாவு – ஒரு கப்தண்ணீர் – இரண்டரை கப்கருப்பட்டி – ஒரு கப்நல்லெண்ணெய் – கால் கப் செய்முறை:பச்சரிசி மாவு…

Read More »