எடை குறையஎப்படி உடம்பைக் குறைக்கலாம்? இதோ அதற்கான வழிமுறைகள் !nathanOctober 29, 2017April 21, 2016 by nathanOctober 29, 2017April 21, 201601118 1. தாகத்திற்காக குடிக்கும் சாதாரண தண்ணீரைத் தவிர்த்து, அதற்குப் பதிலாக சோம்பு கலந்த தண்ணீரைக் குடிக்கலாம். சோம்பு கலந்த தண்ணீரைக் குடிப்பதால் விரைவிலேயே உடம்பில் உள்ளதை அடிப்படியான சதைகள் குறைந்து, உடல் அழகான வடிவத்திற்கு...
