முகப் பராமரிப்பு

தெரிஞ்சிக்கங்க…உங்க உடலில் கருப்பு மற்றும் சிகப்பு புள்ளிகள் ஏற்படாமல் இருக்க நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

நமது சருமம் பொலிவாக அழகாக இருப்பதையே அனைவரும் விரும்புவோம். சருமத்தில் முகப்பருவோ, கரும்புள்ளி போன்ற சரும நிற புள்ளிகள் ஏற்பட்டாலோ, நமது சருமம் பொலிவிழந்து காணப்படும். சரும நிற புள்ளிகள் நம் உடலில் பல்வேறு அடையாளங்களாக உருவாகும் வரை நாம் கவனிப்பதில்லை. ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்பது நம்மில் பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனை ஆகும். பொதுவாக இது முகத்தில் மட்டுமே இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை என்று நாம் நினைத்தாலும், அது நம் உடலிலும் பரவுகிறது. சரும நிறமி புள்ளிகள் ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனை. இந்த பிரச்சனையானது உடலில் பல்வேறு அளவுகளில் சில கருமையான புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சில நேரங்களில் இந்த நிறமி புள்ளிகள் தானாகவே மறைந்துவிடும். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் அவை மறையாது. மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டும். விடுமுறையில் மட்டுமல்ல, அன்றாட வாழ்விலும், சருமம் அதிக நேரம் வலுவான சூரிய ஒளியில் படாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இது சரும நிறமி புள்ளிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. எனவே, உங்கள் உடலில் சில நிறமி புள்ளிகளை நீங்கள் கண்டால், அவற்றை மறைப்பதற்குப் பதிலாக, இக்கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், மேலும் புள்ளிகள் ஏற்படாமல் தடுக்கவும் உதவும்.

சூரிய ஒளியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படும் சரும நிறமி புள்ளிகளுக்கு முதன்மையான காரணம் என்னவென்றால் சூரியனின் கடுமையான கதிர்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் உட்பட உங்கள் சருமத்திற்கு அனைத்து வகையான சேதங்களையும் ஏற்படுத்துகின்றன. சூரியனை வெளிப்படுத்துவது உடலில் மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இது உங்கள் தோலில் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். எப்போதும் சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க இது மற்றொரு காரணத்தை வழங்குகிறது. வெளியே செல்வதற்கு முன் உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்துங்கள். மேலும் இதை முகத்தில் மட்டும் தடவாதீர்கள். உங்கள் கைகள், கால்கள், மற்றும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் எல்லாப் பகுதியிலும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தோல் எரிச்சல்

உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், அது எளிதில் எரிச்சலடையக்கூடும். எரிச்சல் மற்றும் அழற்சியானது கரும்புள்ளிகளை விட்டுச் செல்லக்கூடும். உங்கள் தோலை சொறிவது கூட தோலில் உள்ள புள்ளிகள் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளியில் இருக்கும் போது அது ஊட்டமளிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்ற வேண்டும். அதுபோல அறியப்பட்ட எரிச்சலூட்டும் பொருட்களிலிருந்து விலகி, தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப உங்கள் தோல் பராமரிப்பு மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வயது புள்ளிகள்

உங்கள் உடலில் உள்ள சரும நிறமி புள்ளிகள் எப்பொழுதும் அப்படியே இருக்கலாம். வயதாகும்போது,​​சருமத்தின் மெலனின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படும். இது தோலில் உள்ள சில புள்ளிகளை கருமையாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும். இந்த புள்ளிகள் உண்டாவதைத் தடுக்க, உங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையை மாற்றவும். சீரம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும் உங்கள் உடலில் உள்ள நிறமி புள்ளிகளை எதிர்த்துப் போராட நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

தோல் நிறமி

தோல் நிறமி நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. சருமத்தில் சிவப்பு, பழுப்பு நிற புள்ளிகள், பெரிய மற்றும் சிறிய அளவில் ஏற்படும். அவை அனைத்தும் உங்கள் தோலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு தடையாக செயல்படும் நிறமி மெலனின் செறிவு மீறப்பட்டதன் விளைவாக குறைபாடுகள் தோன்றும்.

அலோ வேரா ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்

கற்றாழை ஜெல் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். எந்தவொரு தோல் பிரச்சனையையும் சமாளிக்க இது உங்களுக்கு உதவும். அலோ வேரா ஜெல்லின் இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் சருமத்தை பாதுகாக்கிறது. ஜெல்லின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் சருமத்தின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன. அதே நேரத்தில் அதன் மீளுருவாக்கம் பண்புகள் சருமத்தைப் புதுப்பிப்பதை அதிகரிக்கவும், உடலில் உள்ள நிறமி புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்யவும் உதவுகிறது.

சரும நிறமி புள்ளிகளை தடுக்கிறது

கற்றாழை இயற்கை நமக்கு கொடுத்த ஒரு அருமையான மருத்துவ குணம் கொண்ட பொருள். இத்தகைய கற்றாழையானது உடலின் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சரிசெய்யும் அளவில் மருத்துவ குணத்தைக் கொண்டிருப்பதோடு, பல்வேறு அழகு நன்மைகளையும் உள்ளடக்கியுள்ளது. அதனால் தான் நிறைய அழகு பொருட்களில் கற்றாழையின் ஜெல்லானது பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழை ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும். அதை உங்கள் தோலில் நன்றாக மசாஜ் செய்து விடுங்கள். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும். அலோ வேரா ஜெல்லை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் நிறமி புள்ளிகள் மறைவதை நீங்கள் காண முடியும்.

தோல் மருத்துவரை அணுகவும்

ஒவ்வொரு உதவிக்குறிப்பு மற்றும் தீர்வைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் உடலில் உள்ள சரும நிறமி புள்ளிகள் மறையவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. நிறமி புள்ளிகள் மீண்டும் தோன்றினால், தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்த நடவடிக்கையாகும்.

Related posts

வசீகரிக்கும் வெள்ளை அழகு வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்

nathan

மூன்றே நாட்களில் கருப்பான முகத்தை வெள்ளையாக்க 8 வழிகள்!

nathan

முகத்தில் உள்ள முகப்பருக்கள் முதல் கரும்புள்ளிகள் வரை அனைத்துமே குணமாக முயன்று பாருங்கள்!….

sangika