குளிர்காலத்தில் ஏராளமான சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது வழக்கம். குளிர்கால சரும பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய நீங்கள் சில விஷயங்களை மேற்கொள்ள வேண்டும். தோல் பராமரிப்பை இரவு நேரத்தில் செய்வதன் மூலம் நாம் பொலிவான அழகை மீட்டெடுக்கலாம். சருமத்தை மென்மையாகவும், இளமையாகவும் குறைபாடற்றதாகவும் மாற்ற இரவு நேர பராமரிப்பு முக்கியமானது. தோல் பராமரிப்பதற்கு என்று கடைகளில் விற்கப்படும் க்ரீம் வகைகளை காட்டிலும் வீட்டில் தயாரிக்கும் க்ரீம் வகைகள் பலன் தரக்கூடியவை. கோடையில் இருந்து குளிர்காலம் வரை, நம் வாழ்க்கை முறை, உடைகள் அல்லது உணவுப் பழக்கம் மட்டுமல்ல, நம் சருமமும் பருவத்திற்கு பருவம் மாறுகிறது.
Perfect night skincare for winter season in tamil
நாள் முழுவதும், அழுக்கு, மாசுபாடு மற்றும் சூரியக் கதிர்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து சருமத்தை சரிசெய்யவும் புதுப்பிக்கவும் இன்றியமையாத பகுதியாக இரவு தோல் பராமரிப்பு இருக்கும். இதைப் பற்றி பேசுகையில், கொஞ்சம் மாற்றம் தேவை. குளிர்காலத்தில் நமது சருமம் கொஞ்சம் உலர்ந்து மந்தமாகிவிடும். குளிர்ந்த தென்றல் காற்று மற்றும் பருவம், தோலின் ஈரப்பதத்தை பாதிக்கிறது. இது சருமத்தின் மென்மையையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கிறது. இக்கட்டுரையில் குளிர்காலத்திற்கான சரியான இரவு தோல் பராமரிப்பு விஷயங்களை பற்றி காணலாம்.
என்ன செய்ய வேண்டும்?
சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் ஒரு நல்ல அல்ட்ரா-ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, சுத்தப்படுத்தும் முறை, சருமத்தை வெளியேற்றும் முறை மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் உள்ளிட்ட நமது இரவு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தையும் புதுப்பிக்க வேண்டும். குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்கும் இரவு சருமப் பராமரிப்பில் என்னென்ன விஷயங்கள் செய்யலாம் என்பதை இங்கே காணலாம்.
குளிர்காலத்திற்கான இரவு நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்
பால் க்ளென்சர் அல்லது பால் கொண்டு முகத்தை சுத்தம் செய்யவும் பால் ஒரு அற்புதமான சுத்தப்படுத்தியாகும். இதில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. இது ஒரு நல்ல சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது. மேக்கப்பை நீக்கிவிட்டு, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் முகத்தை ஆழமாகச் சுத்தப்படுத்த பால் சார்ந்த க்ளென்சரை பயன்படுத்தலாம். இது அழுக்கு மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைக்கிறது. குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்திற்கு இது சிறந்த விஷயம். இந்த செயலுக்கு நீங்கள் பாலையும் பயன்படுத்தலாம். சிறிது பாலை எடுத்து அதில் உங்கள் முகத்தை துடைக்கலாம். இல்லையெனில் அதில் சிறிது கிராம் மாவு சேர்க்கலாம்.
தோலை உரிக்கவும்
இறந்த, செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தை அகற்றுவதற்கு குளிர்காலத்தில் உரித்தல் முக்கியமானது. ஆனால், குளிர்காலம் மற்றும் மாற்று நாட்களில் மென்மையான உரித்தல் செய்யவது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதை செய்வதற்கு, தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பால் சேர்த்து ஓட்ஸ் அல்லது காபியைப் பயன்படுத்தி மென்மையான ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தோலுக்கு மசாஜ் செய்ய வேண்டும்
தினமும் சருமத்தை மசாஜ் செய்யுங்கள். குறிப்பாக தோல் உரிந்த பிறகு, இது உங்கள் சருமத்தை ஆழமாக நிலைநிறுத்த உதவும். இந்த நடவடிக்கைக்கு, தேங்காய் எண்ணெய், ஆர்கன் எண்ணெய் அல்லது ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும். சில நாட்களில் எண்ணெய் வேண்டாம் என்றால் கற்றாழை ஜெல்லையும் பயன்படுத்தலாம். சிறிது நேரம் எண்ணெய் அல்லது ஜெல் கொண்டு மசாஜ் செய்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவ வேண்டும்.
கண்டிஷனிங் கிரீம், ஜெல் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும்
குளிர்கால இரவு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அடுத்தது மிகவும் அவசியமான படிகளில் ஒன்றாகும். குளிர்காலத்தில் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், சீரானதாகவும், மென்மையாகவும், குணமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க, அல்ட்ரா-ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசரை உங்கள் முகத்தில் மட்டுமல்ல, உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களிலும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வாராவாரம் ஈரப்பதமூட்டும் ஃபேஸ் மாஸ்க்கை பயன்படுத்துங்கள்
குளிர்காலத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் ஃபேஸ் மாஸ்க் உங்கள் சருமத்திற்கு அடுத்த நிலை புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும். இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கு நன்றாக மசித்த வாழைப்பழம், 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் தயிர் மற்றும் சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவை ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்ய தேவைப்படும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து, கலவையை முகத்தில் தடவவும். கலவை காய்ந்து போகும் வரை முகத்தில் வைத்து, சாதாரண அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கலுவவும். அதன் பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் மசாஜ் செய்து முடித்தவுடன் இந்த படியை எப்போதும் செய்யவும். இந்த படிகள் கடுமையான குளிர்காலத்திலும் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும். இன்றிலிருந்து இதைத் தொடங்கி, குளிர் காலம் முழுவதும் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், அழகாகவும் வைத்திருக்க இந்த வழக்கத்தை கடைபிடிக்கவும்.