பருக்களுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்: முயற்சி செய்து பரிசோதிக்கப்பட்ட வைத்தியம்

முகப்பரு , உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் நிலை. இது தோலில் சிறிய சிவப்பு, வீக்கமடைந்த புடைப்புகள் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பெரும்பாலும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெண்புள்ளிகளுடன் இருக்கும். முகப்பரு ஒரு தீவிர உடல்நலக் கவலை அல்ல, ஆனால் இது முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சங்கடம் மற்றும் விரக்தியை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடி, தெளிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை மீண்டும் பெற உதவும் சில நிரூபிக்கப்பட்ட வைத்தியங்கள் உள்ளன.

முகப்பருவைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதாகும். லேசான க்ளென்சர் மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவுதல் மற்றும் உங்கள் கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் முகப்பருவை மோசமாக்கும் கடுமையான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். அதற்கு பதிலாக, முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

முகப்பருவுக்கு மற்றொரு இயற்கை தீர்வு தேயிலை மர எண்ணெய். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உதவுகிறது. தேயிலை மர எண்ணெயை சில துளிகள் காட்டன் பேடில் தடவி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மெதுவாக தேய்க்கவும். பல மணிநேரம் அல்லது ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவவும்.

கற்றாழை மற்றொரு இயற்கை தீர்வாகும், இது முகப்பருவை அமைதிப்படுத்தவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். இந்த ஆலை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பருவுடன் தொடர்புடைய சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவு கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள், 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.

இந்த இயற்கை வைத்தியம் மட்டுமின்றி, முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சில ஓவர்-தி-கவுன்டர் வைத்தியங்களும் உள்ளன. ரெட்டினாய்டுகள், சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற பொருட்களுடன் மேற்பூச்சு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த தயாரிப்புகள் சருமத்தை உலர்த்தலாம் அல்லது எரிச்சலூட்டலாம், எனவே அவற்றை இயக்கியபடி பயன்படுத்துவது முக்கியம் மற்றும் அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

முடிவில், முகப்பரு ஒரு வெறுப்பூட்டும் மற்றும் சங்கடமான தோல் நிலையில் இருக்கலாம், ஆனால் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சில நிரூபிக்கப்பட்ட வைத்தியங்கள் உள்ளன. நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரித்தல், தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை முகப்பருவைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். நீங்கள் தொடர்ந்து முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.