உங்க கழுத்து கருப்பா அசிங்கமா இருக்கா?

கழுத்து என்பது நம் உடலில் அதிகம் தெரியும் பகுதி. கழுத்துப் பகுதியை எந்தக் கவிஞரும் வர்ணித்திருக்க மாட்டார்கள். கூட்டாளியின் கழுத்தை கூம்பு போல அழகாக பார்த்திருப்போம். நான் உடுத்தும் ஆடைக்கு ஏற்ப என் கழுத்து அழகாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், நமது முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதிகள் வெவ்வேறு நிறங்களில் உள்ளன. கழுத்து பகுதி எப்போதும் கொஞ்சம் கருமையாக இருக்கும். கழுத்தில் கருமை ஏற்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. கழுத்தில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்.

கழுத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை. எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் உதவும். உங்கள் கழுத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளைப் போக்க சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

கழுத்தில் கரும்புள்ளிகள் ஏற்பட என்ன காரணம்?

கழுத்தில் கரும்புள்ளிகள் ஏற்பட முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மோசமான சுகாதாரம். தினமும் குளித்துவிட்டு பின் கழுத்தை சுத்தம் செய்யாவிட்டாலும் கழுத்தில் அழுக்கு படிந்து கொண்டே இருக்கும். உடல் பருமன், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், தோல் கோளாறுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகியவை கழுத்து கருமைக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. மேலும், கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. எனவே, ஹார்மோன் மாற்றங்களைத் தவிர, அவை சூரிய ஒளியில் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் கழுத்தின் பின்பகுதியில் சன்ஸ்கிரீன் தடவுவதும் நல்லது.

அடிக்கடி ஸ்க்ரப்

ஒவ்வொரு மழைக்குப் பிறகும் உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தை சோப்புடன் கழுவுவது மிகவும் முக்கியம். இடம் தவறுவது சகஜம். ஆனால் அதனால்தான் அது அழுக்காகவும் இருட்டாகவும் இருக்கிறது. எனவே உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தை அடிக்கடி ஸ்க்ரப் செய்ய மறக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு லூஃபாவைப் பயன்படுத்தி அந்த பகுதியை வெளியேற்றினால் நன்றாக இருக்கும். ஆனால் அன்பை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் அதை கடினமாக தேய்த்தால், அழுக்கு வெளியேறாது, உங்கள் தோல் கரடுமுரடான அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள்

உருளைக்கிழங்கு ஒரு இயற்கையான ப்ளீச். இது சருமத்தை வெண்மையாக்க உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சி மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் நிறைந்துள்ளது. உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு பங்களிக்கவும். எனவே உருளைக்கிழங்கை ஒரு துண்டு எடுத்து கழுத்தின் கருப்பு பகுதியில் தடவி சுமார் 5 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் ஊறவைத்து பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.

கற்றாழை ஸ்க்ரப்

கற்றாழையில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருளான அலோயின், மெலனின் (தோல் கருமைக்கு காரணம்) குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. குளிர்ந்த ஜெல் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அனைத்து வகையான அரிப்புகளையும் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கற்றாழை இலைகளில் உள்ள ஜெல்லை பிழிந்து நேரடியாக சருமத்தில் தடவலாம் அல்லது இலைகளை வெயிலில் காய வைத்து காய்ந்த இலைகளை ஒரு ஸ்பூன் தயிரில் கலந்து ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.

கொண்டைக்கடலை மாவு, எலுமிச்சை, மஞ்சள்

இரண்டு டீஸ்பூன் கொண்டைக்கடலை மாவு, அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, ஒரு துளி மஞ்சள் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் (அல்லது பால்) தயார் செய்யவும். இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக கலந்து நடுத்தர நிலைத்தன்மை கொண்ட பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். கலவையை உங்கள் கழுத்தில் தடவி, சுமார் 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யலாம். என் கழுத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் போய் வெள்ளையாகத் தெரிகிறது.

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

ஒரு கிண்ணத்தில் 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 4 தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பேஸ்டில் ஒரு பருத்தி பந்தை நனைத்து, இந்த பேஸ்ட்டின் ஒரு அடுக்கை உங்கள் கழுத்தில் தடவவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.

சமையல் சோடா

2-3 டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவுடன் சிறிது தண்ணீர் கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இதை உங்கள் கழுத்தில் உள்ள கருமையான இடத்தில் தடவி சில நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். ஈரமான விரல்களால் துடைத்து, தண்ணீரில் துவைக்கவும். இதை தினமும் செய்யவும், நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள். அழுக்குகளை நீக்கி உங்கள் கருமையான கழுத்தை வெண்மையாக்க இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்.