தோல் அரிப்புக்கு நாட்டு மருந்து

தோல் அரிப்பு, அரிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வறண்ட சருமம், ஒவ்வாமை, பூச்சி கடித்தல் மற்றும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் வெறுப்பூட்டும் அனுபவமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக சில வீட்டு வைத்தியங்கள் அரிப்பு மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். இந்த வலைப்பதிவு பகுதியில், அரிப்பு தோலுக்கான சில பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை நாங்கள் அறிமுகப்படுத்துகிறோம் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை விளக்குவோம்.

1. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது

அரிப்பு தோலுக்கு எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவதாகும். வறண்ட சருமம் அரிப்புக்கான பொதுவான காரணமாகும், மேலும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது அரிப்புகளைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் உதவும். உங்கள் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ற வாசனையற்ற மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுத்து, குளித்த பிறகு அல்லது உங்கள் சருமம் வறண்டதாக உணரும் போதெல்லாம் தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள். செராமைடுகள், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கிளிசரின் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுங்கள், இது ஈரப்பதத்தைப் பூட்டவும் உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும்.

2. குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

குளிர் அமுக்கங்கள் அரிப்பு தோலில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கின்றன. குளிர்ந்த வெப்பநிலை நரம்பு முனைகளை மரத்துப்போகச் செய்கிறது, அரிப்பு உணர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் அமைதியான விளைவை அளிக்கிறது. இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த, ஒரு ஐஸ் கட்டியை சுத்தமான துணியில் போர்த்தி அல்லது ஒரு ஐஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தி, அரிப்பு உள்ள இடத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். அரிப்பு குறைக்க தேவையானதை மீண்டும் செய்யவும். இருப்பினும், பனிக்கட்டி எரிதல் மற்றும் உறைபனியைத் தடுக்க, உங்கள் தோலில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

3. இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்

அரிப்பு தோலில் இருந்து விடுபட உதவும் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு தீர்வு ஓட்ஸ் ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அரிப்பு தோலை நீக்குகிறது. ஓட்மீலைப் பயன்படுத்த, அதை நன்றாக தூளாக அரைத்து, சூடான குளியலில் சேர்க்கவும். சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் குளியலறையில் ஊறவைக்கவும், ஓட்ஸ் அதன் மந்திரத்தை வேலை செய்ய அனுமதிக்கவும். மற்றொரு இயற்கை தீர்வு அலோ வேரா ஜெல் ஆகும், இது குளிர்ச்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தூய கற்றாழை ஜெல்லின் மெல்லிய அடுக்கை அரிப்பு உள்ள இடத்தில் தடவி, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் வரை அப்படியே வைக்கவும். அரிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரைப் பேஸ்ட் செய்து தடவினால் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

4. எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் தோல் அரிப்புடன் இருந்தால், அரிப்பு ஏற்படுத்தும் எந்த எரிச்சலூட்டும் அல்லது ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் கண்டு தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். பொதுவான எரிச்சலூட்டும் பொருட்களில் கடுமையான சோப்புகள், சவர்க்காரம், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சில ஜவுளிகள் அடங்கும். எரிச்சலைக் குறைக்க, சருமத்திற்கு உகந்த, வாசனையற்ற பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உங்கள் அரிப்புக்கு காரணமாக இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒவ்வாமையை அடையாளம் கண்டு அதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். தேவைப்பட்டால், மேலும் வழிகாட்டுதல் மற்றும் பரிசோதனைக்கு மருத்துவ நிபுணர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுகவும்.

5. நல்ல தோல் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்

தோல் அரிப்புகளைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் நல்ல தோல் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது அவசியம். லேசான, வாசனையற்ற சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் சூடான மழை மற்றும் குளியல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும். உங்கள் தோலை மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம். இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம். குளித்த பிறகு, உங்கள் தோலை ஒரு மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும், உடனடியாக ஈரப்பதத்தை பூட்ட ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். அரிப்பு பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். அரிப்பு தோலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் தொற்று ஏற்படலாம். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் தூங்கும் போது கீறல்கள் ஏற்படாமல் இருக்க இரவில் உங்கள் நகங்களை சுருக்கவும் மற்றும் பருத்தி கையுறைகளை அணியவும்.

அரிப்பு தோல் ஒரு தொந்தரவான அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் சரியான வீட்டு வைத்தியம் மூலம், நீங்கள் அரிப்புகளை நீக்கி உங்கள் சருமத்தை ஆற்றலாம். தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்கவும், குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தவும், ஓட்ஸ் அல்லது கற்றாழை ஜெல் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும், எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்கவும், நல்ல தோல் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் இருந்தபோதிலும் அரிப்பு தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், அடிப்படை நிலைமைகளை நிராகரிக்க மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம். உங்கள் சருமத்தை நன்றாக கவனித்து, அரிப்பு இல்லாத நாளாக வாழுங்கள்!