என்னென்ன தேவை?
தேங்காய் நடுத்தர அளவு1,
வெல்லம் (விகிதம் செய்முறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது),
தண்ணீர்3 கப்,
ஏலக்காய் 3,
குங்குமப்பூ ஒரு சிட்டிகை,
கேசரி பவுடர் ஒரு சிட்டிகை (விரும்பினால்),
பச்சைக்கற்பூரம் ஒரு சிட்டிகை (விரும்பினால்),
முந்திரி 6,
உலர் திராட்சை 6,
நெய் 1 டீஸ்பூன்.
எப்படிச் செய்வது?
முந்திரி, திராட்சையை நெய்யில் வறுத்துத் தனியே வைக்கவும். தேங்காயைத் துருவி, 1 1/2 கப் சூடான தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். மிக்ஸியில் அரைத்து, சுத்தமான துணியில் அல்லது மெல்லிய வடிகட்டியில், கையால் அழுத்திப் பிழிந்து பாலெடுத்துத் தனியே வைக்கவும். இது முதல் தேங்காய்ப் பால். மீண்டும் சிறிது நீர் சேர்த்து, அரைத்து, 2வது பாலெடுத்துத் தனியே வைக்கவும்.
தேங்காய்ப்பால்: வெல்லம் விகிதம் = 3:1 வெல்லத்தைப் பொடித்து, ஒரு கரண்டி தண்ணீரில் கரைய விட்டு, வடிகட்டி, பச்சை வாசனை போகும் வரை நன்கு கொதிக்கவிடவும். இப்போது 2வது தேங்காய்ப்பால் சேர்த்துக் கலக்கவும். ஒரு நிமிடம் கொதித்ததும், முதல் தேங்காய்ப் பால் சேர்த்துக் கலக்கி, நுரைத்து வந்ததும் அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும். ஏலக்காய், குங்குமப்பூ, பச்சைக்கற்பூரம் சேர்க்கவும். பரிமாறும் முன் வறுத்த முந்திரி, திராட்சையைப் போடவும்.
குறிப்பு: தேங்காய்ப்பால் கொதித்தால் திரிந்து விடும். நுரைத்தவுடன் இறக்கவும். அதே சமயம், சரியாக சூடாகாவிட்டால் பச்சை வாசனை வரும். அதனால் கொதிக்கும்போது கவனமாக இருக்கவும்.
