34.2 C
Chennai
Saturday, May 11, 2024
puli 1 e1458109294974
சைவம்

ஆந்திரா புளியோகரே

தேவையான பொருட்கள்:
சூடான சாதம் – 2 கப்
புளி – 1 எலுமிச்சை அளவு
வரமிளகாய் – 3
பச்சைமிளகாய் – 3
இஞ்சி – 1 டீஸ்பூன் துருவியது.
கடுகு – 1 டீஸ்பூன்
உளுந்தம்பருப்பு – 1டீஸ்பூன்
கடலைப்பருப்பு – 2 டீஸ்பூன்
பெருங்காயம் – 1 துண்டு
வறுத்த வேர்க்கடலை – 2 டீஸ்பூன்
கறிவேப்பிலை – 2 இணுக்கு
உப்பு – 1 டீஸ்பூன்
மஞ்சள் பொடி – ¼ டீஸ்பூன்
வெல்லம் – 1 துண்டு
நல்லெண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன்.

செய்முறை:
* இஞ்சியை துருவிக்கொள்ளவும்.
* ப.மிளகாயை நீளவாக்கில் நறுக்கி கொள்ளவும்.
* சூடான சாதத்தில் மஞ்சள் பொடி, பச்சைக் கறிவேப்பிலை, ½ டீஸ்பூன் உப்பு, 1 டேபிள்ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி லேசாகக் கிளறி விடவும்.
* புளியை அரை கப் தண்ணீரில் ஊறவைத்து சாறு எடுத்து உப்பைப் போட்டு வைக்கவும்.
* கடாயில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் ஊற்றிக் காய்ந்ததும் கடுகு போட்டு வெடித்ததும் உளுந்து, கடலைப்பருப்பு போட்டு சிவந்ததும் பெருங்காயம் போடவும்.
* பெருங்காயம் பொரிந்ததும் கறிவேப்பிலை, இரண்டாகக் கிள்ளிய வரமிளகாய், பச்சைமிளகாய், துருவிய இஞ்சி போட்டு கிளறி பின் மஞ்சள் பொடி போட்டு புளிச்சாறை ஊற்றவும்.
* அவ்வப்போது கிளறிவிடவும். நன்கு கொதித்து சுண்டியதும் எண்ணெய் பிரியும்போது பொடித்த வெல்லம் போட்டு ஒரு நிமிடம் கழித்து இறக்கவும்.
* ஆறவைத்த சாதத்தில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகப் போட்டு நன்கு கலந்து விட்டு வறுத்த வேர்க்கடலை பொரித்துப் போட்டு அலங்கரிக்கவும்.
* ஆந்திரா புளியோகரே ரெடி.puli 1 e1458109294974

Related posts

சப்பாத்திக்கு சூப்பரான சைடிஷ் ஆலு மட்டர் சப்ஜி

nathan

சுவையான வெங்காயம் தக்காளி குழம்பு

nathan

தேங்காய்ப்பால் பேபி கார்ன் புலாவ்

nathan

பேபி கார்ன் கிரேவி

nathan

புரோட்டீன் ரிச் நட்ஸ் ரைஸ்

nathan

மஷ்ரூம் ரைஸ்

nathan

வேர்க்கடலை குழம்பு

nathan

உடலுக்கு சக்தியை கொடுக்கும் கொள்ளு உருண்டை குழம்பு….

nathan

வெண்டைக்காய் அவியல்

nathan