எடை குறைய

அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு எடை லாபத்திற்கான 5 முக்கிய காரணங்கள்

Weight-Gain-After-Surgery.jpg

நம் உடல் எடையைப் பற்றி புகார் முடிவடையும் போது, இவ்வியக்கம் செதில்களை சமீபத்தில் ஒரு அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு அந்த பெரிய கவலை இல்லை. அங்கு திடீரென்று அல்லது இறுதியில் உடல் எடைக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் கிலோ எண்ணிக்கை அதிகரிக்க ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது, ஒரு முக்கிய காரணியாக சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சையாக உள்ளது.
உடனடியான உடல் எடையை அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, உண்மையில், பிந்தைய அறுவை சிகிச்சையில் எழுகின்ற எந்த பிற சிக்கல்களையும் விட பொதுவானதாகும். இந்த உடல் எடையை அடிக்கடி பின்பற்ற வேண்டும். இது போன்ற ஒரு உடல் எடையைக்கு மிகப்பெரிய உதாரணங்களாக ஒரு விநியோக சி பிரிவின் உதவியுடன் ஏற்படும், சந்தர்ப்பங்களில் சில பிந்தைய கர்ப்ப எடை காலத்தில் அதிகரிக்கிறது. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பெண்கள் சுமார் 80% கர்ப்பத்திற்கு பிறகு குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடையினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது போன்ற சிக்கலான அறுவை சிகிச்சை தவிர, டான்ஸில்லெக்டோமியை போன்ற சிறு அறுவை சிகிச்சைகள் உடல் எடைக்கு வழிவகுக்க முடியும்.

அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு எடை மிகைப்பு செய்யும் முக்கிய பிரச்சினைகள்:
1. திரவம் வைத்திருத்தல்:
உடல் எடை ஒரு முக்கிய காரணமாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலில் உள்ள திரவ தேக்கம் உள்ளது. தக்கவைப்புக்கு மருத்துவ கால நீர்க் கோர்வை ஆகிறது. உங்கள் உறுப்புகளுக்கு இடையே இடைவெளியாக நீர் இருக்கிறது, உங்கள் உடலில் உள்ள திரைக்கு நீடித்தாக வேண்டும். இந்த எடை அதிகரிப்பு மற்றும் வழக்கமான பிந்தைய அறுவை சிகிச்சைக்கு பெரியதாக இருக்கவும் வழிவகுக்கிறது. திரவ வைத்திருத்தல்; உதாரணமாக, சில நோயாளிகளுக்கு வீக்கம் கால்கள் மற்றும் கைகளில் ஏற்படும். இது ஒரு ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தையும் இதனால் மாற்றலாம்.
2. அதிர்ச்சி:
அறுவை சிகிச்சையின் போது, உடல் திசுக்கள் கஷ்டங்களை மிகவும் உட்படுத்துகின்றன. இந்த திரவம் வைத்திருத்தல் வழிவகுக்கும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அறுவை சிகிச்சை சில விபத்து காரணமாக இருந்தது என்றால், திரவ தேக்கம் வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன. எனவே, குறைவாக துளையிடும் அறுவை சிகிச்சை குறைந்த அதிர்வு உடல் மீது திணித்து ஏனெனில் உடல் எடை ஏற்படும் வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது.
3. மன அழுத்தம்:
மன அழுத்தம் அதிக திரவ வைத்திருத்தல் பொறுப்பான உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், மிகுதியாக தூண்டுகிறது. அதில் எதிர்ப்பு டையூரிடிக் ஹார்மோன், அல்லது ஏடிஹ், உயர் மட்டங்களில் உள்ள அறுவை சிகிச்சை தொடர்பான அழுத்தம் முடிவுகளில் சிறுநீரகங்கள் உடலின் நீரை பாதுகாப்பதற்காக. இந்த சகிக்காத எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. தவிர, அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, நோயாளி பிந்தைய அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்களை சமாளிக்க அவர்களுடைய அமைப்புகளில் எழும் மருந்துகள் ஒரு கலவையாக உள்ளது. இது நரம்பு வழி மருந்துகள் காரணமாக திரவ ஷிப்டுகளில் கூட நீர் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. பொருளாதார மந்தமும்:
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் மிக சிறிய வேலை அல்லது உடல் செயல்பாடு செய்ய வாய்ப்பு அதிகம் இருக்கும். அதன் ஆதாயம் எடையை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது நோயாளிகலின் ‘சுகாதாரத்தை தராது. மீட்பு காலம் முடிவடைந்தவுடன், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் அதிக எடை விரட்டுவதற்காக மற்றும் பிந்தைய அறுவை சிகிச்சை மன அழுத்ததுடன் போராட வேண்டும் என்று சில லேசான பயிற்சிகள் செய்ய தங்கள் மருத்துவர்கள் மூலம் ஊக்கம் செய்கிறது.
5. ஆறுதல் உணவு:
இந்த பெரும்பாலான நோயாளிகள் பாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு துணையாக உள்ளது. அனைத்தும் நீங்கள் கடந்து வந்த பிறகு உங்களை ஒரு சிறிய நல்ல நேரம் அங்கு உள்ளது போல், அது தோன்றலாம். இந்த ஆறுதல் உணவு காரணியாக அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு உடல் எடைக்கு காரணமாகிறது. பிந்தைய அறுவை ப்ளூஸ் மற்றொரு காரணமாக நோயாளிகலின் ஆறுதல் உணவுகளைக் கொண்டு பின்னர் அந்த கூடுதல் கலோரிகளை முடிவடைய உள்ளன.
இந்த எடை அதிகரிப்பை குறைப்பது எப்படி:
அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு எடை கூடிவிடும், ஓரளவிற்கு, சாதாரணமாகிறது. ஆனால் அது நீண்டு ஒரு வாரத்தில் 5-6 பவுண்டுகள் இழக்க வேண்டும் என்றாகிறது.
மிகவும் வேகமாக ஒரு நோயாளி எடை இருந்தால், அவர்கள் மருத்துவ கவனிப்பைப் பெற வேண்டும். பொதுவாக, ஒரு நோயாளி, பசியின்மை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பலவீனமாக உள்ளது மற்றும் அது அவர்களின் வழக்கமான பசியின்மையைத் திரும்ப பெற மேலும் ஒரு வாரம் ஆகும், இல்லையா. எனினும், அது, உணவு அல்லது மோசமான நிறுத்த ஆரோக்கியமற்ற ‘பசியை’ உணவுகளை சாப்பிட முடியாது முக்கியமாகும். கொண்ட அதிக கலோரிகள் ஆறுதல் உணவாக ஒரு குறைந்தபட்ச அளவினை வைத்துக் கொள்ளும்.
தவிர, உடற்பயிற்சி கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூட தங்கள் கீழ் உடலில் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டு அதை பொருத்து நீட்சி சில செய்ய முடியும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தண்ணீர் நிறைய குடிக்கவும். என முரண்பாடான அதன் நீர் தேக்கம் தடுக்க வேண்டும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம். இது உங்கள் உடலில் உள்ள திரவத்தை ஒரு போதுமான சப்ளை கொண்டு அதை பாதுகாத்து நிறுத்தி சிறுநீரக சமிக்ஞைக்கு அனுப்புகிறது.
அது வரைக்கும் தாயிடமிருந்து ப்ளூஸ் அல்லது டான்ஸில்லெக்டோமி வெறும் வழக்காக இருக்கிறது, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு எடை பெற காரணங்கள் நிறைய உள்ளன. ஆனால் முன்னெச்சரிக்கையாக மற்றும் முறையான பராமரிப்பு தேவை, அது எந்த நேரத்திலும் அந்த கூடுதல் கிலோவை பெறுவது எளிதானது.
உங்களுக்கு இந்த கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா? கீழே உள்ள கருத்துக்கள் பகுதியில் உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

Related posts

எதற்காக‌? ஒரு பெண் திருமணம் ஆனபிறகு மட்டும் குண்டாகி றாள்.

nathan

20 நாட்கள்.. 15 கிலோ எடையை குறைக்க சீரகத்தை இப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?

nathan

ஊளைச் சதையை குறைக்கும் சோம்பு நீர்

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! இடுப்பு அளவு குறைய உங்களுக்கான எளிமையான வழிமுறை!

nathan

வீட்டில் இருந்தே உடல் எடையை குறைக்கும் வழிகள்

nathan

உடல் எடையால் கஷ்டப்படுகிறீர்களா? சூப்பர் டிப்ஸ் உங்களுக்காக!!

nathan

எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்கிறீர்களா? அப்ப சமையலுக்கு இந்த எண்ணெய்களை யூஸ் பண்ணுங்க…

nathan

குண்டா இருக்கீங்களா? இதெல்லாம் பண்ணாதீங்க!

nathan

உடலின் மூலை முடுக்குகளில் உள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைக்கணுமா? இந்த கஞ்சி குடிங்க!

nathan