31.9 C
Chennai
Tuesday, May 21, 2024
201704191256022144 how to make chapati upma SECVPF
சிற்றுண்டி வகைகள்

சூப்பரான மாலைநேர டிபன் சப்பாத்தி உப்புமா

காலையில் மிகுந்துவிட்ட சப்பாத்தியை வீணாக்காமல், மாலையில் இப்படி சப்பாத்தி உப்புமாவாக செய்யலாம். இந்த சப்பாத்தி உப்புமா செய்முறையை பார்க்கலாம்.

சூப்பரான மாலைநேர டிபன் சப்பாத்தி உப்புமா
தேவையான பொருட்கள் :

சப்பாத்தி – 4,
வெங்காயம் – 2
தக்காளி – 1
ப.மிளகாய் – 1
மிளகாய்த்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன்,
பெருங்காயத்தூள் – ஒரு சிட்டிகை,
தேங்காய் துருவல் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
கொத்தமல்லி – சிறிதளவு
மஞ்சள்தூள், உப்பு – சிறிதளவு.

தாளிக்க :

கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு – தலா ஒரு டீஸ்பூன்,
கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு
எண்ணெய் – சிறிதளவு.

செய்முறை :

* தக்காளி, கொத்தமல்லி, வெங்காயம், ப.மிளகாயை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

* சப்பாத்தியை சின்னச் சின்ன துண்டுகளாக நறுக்கிக்கொள்ளவும்.

* வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு, தாளிக்கக் கொடுத்துள்ளவற்றை போட்டு தாளித்த பின், ப.மிளகாய், வெங்காயத்தை சேர்த்து வதக்கவும்..

* வெங்காயம் நன்றாக வதங்கியதும் தக்காளியை சேர்த்து வதக்கவும்.

* தக்காளி நன்றாக வதங்கியதும் மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பு, தேங்காய்த் துருவல், பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து வதக்கவும்.

* அடுத்து நறுக்கி வைத்திருக்கும் சப்பாத்திகளைப் போட்டுக் 5 நிமிடம் கிளறி கொத்தமல்லி தழை தூவி இறக்கவும்.

* மாலைநேர டிபன் சப்பாத்தி உப்புமா ரெடி.201704191256022144 how to make chapati upma SECVPF

Related posts

சுவையான முருங்கை கீரை வடை……

sangika

மொறு மொறுப்பான உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்

nathan

பொங்கல் ஸ்பெஷல்: அவல் சர்க்கரைப் பொங்கல்

nathan

தீபாவளி லேகியம் செய்வது எவ்வாறு??

nathan

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த கோதுமை ரவை இட்லி

nathan

எக்லெஸ் கேக் செய்வது எப்படி?

nathan

பேபி கார்ன் வெஜிடேபிள் நூடுல்ஸ்

nathan

சுவையான சிக்கன் ஸ்டஃப் ரோல் செய்வது எப்படி

nathan

சுவையான பச்சரிசி குழாப்புட்டு செய்வது எப்படி

nathan