அறுசுவைசமையல் குறிப்புகள்

சூப்பரான பீட்ரூட் குழம்பு ரெடி!…

தேவையான பொருட்கள் :

பீட்ரூட் – 1,

தக்காளி – 1,
வெங்காயம் – 1,
பச்சைமிளகாய் – 2,
குழம்பு மிளகாய் பொடி – 1 டீஸ்பூன்,
உப்பு, எண்ணெய் – தேவைக்கு,

கடுகு, கறிவேப்பிலை – சிறிது.

peetrood

செய்முறை :

பீட்ரூட், வெங்காயம், தக்காளியை பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.

ப.மிளகாயை நீளவாக்கில் கீறிக்கொள்ளவும்.

கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் காயவைத்து கடுகு, கறிவேப்பிலை போட்டு தாளித்த பின்னர் வெங்காயம், பச்சைமிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும்.

வெங்காயம் நன்றாக வதங்கியதும் தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும்.

தக்காளி சற்று வதங்கியதும் பீட்ரூட், உப்பு, குழம்பு மிளகாய் பொடி சேர்த்து கலந்து 1 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி வேகவிடவும்.

நன்றாக வெந்து தண்ணீர் சுண்டியதும் இறக்கவும்.

சூப்பரான பீட்ரூட் குழம்பு ரெடி.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button