ஆரோக்கிய உணவுஆரோக்கியம்

இளமை தரும் இளநீர்

images (33)இளநீரின் பயன்கள்

தனிநபர் ஒரு இளநீராவது குடிக்க வேண்டும் என்று டாக்டர்கள் கூறுகிறார்கள். இளநீர் குடிக்கும் தனிநபர் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்போது தேவை 50 சதவீதத்துக்கு மேல் அதிகரிக்கும். ஆஸ்பத்திரிக்கு செல்பவர்கள் எண்ணிக்கை குறையும். சிறுநீர் எரிச்சல், குடல் எரிச்சல், உடல் எரிச்சல், மலச்சிக்கல் போன்றவற்றை இளநீர் சீராக்கும். இளநீர் பருகுவதால் இளமை தோற்றம் கிடைக்கிறது.

Related posts

பாதம் பருப்பை விட இந்த பருப்பிற்கு இப்படி ஒரு சக்தியா..?

nathan

பாதாம் பால் யாரெல்லாம் குடிக்கக்கூடாது?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

உடல் எடையை குறைக்கும் பச்சை மிளகாய்

nathan

கொழுப்பை கரைக்கும் சுரைக்காய் ஜூஸ்

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…பெண்கள் அதிகமாக குளிர்பானங்களை பருகுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன?

nathan

தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காய் சாப்பிடும்படி பலராலும் வலியுறுத்தப்படுகிறது

nathan

குடல் புண் (அல்சர்) – சில உண்மைகள்

nathan

தொடர்ந்து பாகற்காய் சாறு சாப்பிட்டு வந்தால் இத்தனை நன்மைகளா?

sangika

அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சலை குணமாக்கும் மோர்

nathan