30.3 C
Chennai
Saturday, May 18, 2024
625.500.560.350.160.300.053.80 12
மருத்துவ குறிப்பு

தெரிஞ்சிக்கங்க…பற்களின் பின்புறத்தில் உள்ள மஞ்சள் கறையை கவனித்துள்ளீர்களா? அதை போக்க இதை செய்தால் போதுமே

பற்களின் முன்பகுதியை மட்டும் பராமரிக்கும் பலர் பின்பகுதியை கவனிப்பதில்லை. ஆம் பலரும் பற்களை தேய்க்கும்போது பின்புறமும் தேய்க்க மறந்துவிடுவார்கள். சிலர் தேய்த்தாலும் நன்கு தேய்க்காமல் விட்டுவிடுவார்கள்.

இதனால் பின்பகுதி பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும், அதை சரி செய்ய சில எளிமையான முறையை செய்யலாம்.

இதற்கு தேவையான பொருட்கள்:

 

  • பேக்கிங் சோடா – 2 ஸ்பூன்
  • தேங்காய் எண்ணெய் – 1 ஸ்பூன்
  • ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் – 1 ஸ்பூன்
  • எலுமிச்சை சாறு – 1 ஸ்பூன்
  • டூத் பேஸ்ட் – 1 ஸ்பூன்
  • அலுமினியத்தாள்

 

செய்முறை :

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு பேஸ்ட் போல் கலந்துகொள்ளவும்.

அந்தக் கலவையை அலுமினியத் தாளை விரித்து அதில் பரப்பியவாறு வைக்கவும். பின் அதை அப்படியே எடுத்து பற்களை சுற்றிலும் ஒட்டிவிட வேண்டும். 2 நிமிடங்கள் கழித்து நீக்கிவிட்டு பிரெஷ் கொண்டு தேய்த்துவிட்டு வாயை வெந்நீரால் கொப்பளித்தால் பற்களில் உள்ள கறை குறைந்திருக்கும்.

இந்த கறைகள் முழுமையாக நீங்க இதை வாரம் ஒருமுறை செய்யலாம், அப்படி செய்யும் பட்சத்தில் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

Related posts

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… கர்ப்பம் முதல் பிரசவம் வரை சந்திக்கும் இன்னல்கள்

nathan

மூட்டுவலிக்கு முற்றுப்புள்ளி

nathan

மர்ம & விஷ காய்ச்சல் ஏன் வருகிறது ?

nathan

நீரிழிவு என்றாலே பயமா? இதோ அற்புதமான எளிய தீர்வு: இந்த டீயை மட்டும் குடிங்க!

nathan

தூக்க-விழிப்பு கோளாறுகள் (Sleep-Wake Disorders)

nathan

கர்ப்பமடைவதை தடுக்கும் கர்ப்பப்பை திசுக்கள்

nathan

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! கண்பார்வை குறைவதற்கான காரணங்கள் !

nathan

பெண்களின் தாழ்வுநிலைக்கு அவர்களே காரணம்

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கர்ப்பமாக இருக்கும் போது சின்னம்மை வந்தால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள்!!!

nathan