- உடல் பயிற்சி
உங்கள் துணையுடன் சேர்ந்து உடல் எடையைக் குறைக்க சில செக்ஸியான வழிகள்!!!
உங்கள் துணையுடன் சேர்ந்து உடல் எடையைக் குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? அப்படியெனில் இக்கட்டுரை உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். பொதுவாக தனியாக ஜிம் செல்வது, வாக்கங் செல்வது அல்லது வேறு…
Read More » - சிற்றுண்டி வகைகள்
பானி பூரி!
தேவையானவை: மைதா – 1 கப், ரவை – 50 கிராம், தண்ணீர், எண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு.பானிக்கு: புதினா – 1/2 கட்டு, கொத்தமல்லித்…
Read More » - தலைமுடி சிகிச்சை
தலையில் உண்டாகும் கொப்புளங்களுக்கு தீர்வு !!
அதிக சூட்டினால் அல்லது வியர்வையினால் பருக்கள் போன்ரு தலையில் எழுவதுண்டு. முகப்பருகக்ள் போல் தலையிலும் உண்டாகும். இது கிருமிகளினாலும், அதிக வெப்பத்தினாலும் உண்டாகக்கூடியது. இந்த பருக்களை போக்கும்…
Read More » - சிற்றுண்டி வகைகள்
பாசிப்பருப்பு வெஜ் ஊத்தப்பம்
தேவையான பொருட்கள்: பாசிப்பருப்பு மாவு – ஒரு கப், கடலை மாவு – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன், கோதுமை மாவு – அரை கப், நறுக்கிய வெங்காயம் –…
Read More » - முகப் பராமரிப்பு
அரிசி மாவை இப்படி பயன்படுத்துவதால் நிகழும் அற்புதங்கள் பற்றி தெரியுமா?அப்ப இத படிங்க!
முகம் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் இருக்கும். பெரும்பாலும் பலர் தங்களது முகத்தில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் வீட்டிலேயே தீர்வு கிடைத்தால் நன்றாக இருக்கும்…
Read More » - ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
தினமும் உலர்திராட்சை… நன்மைகளோ ஏராளம்!
கிஸ்மிஸ்பழம் என்றழைக்கப்படும் உலர் திராட்சையில் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. திராட்சை பழத்தை விடவும் இதில் வைட்டமின் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது, சுக்ரோஸ், ப்ராக்டோஸ், அமினோ அமிலங்கள்,…
Read More » - கால்கள் பராமரிப்பு
ஹை ஹீல்ஸ் உபயோகிக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் முதுகு தண்டு தேய்மானம்
பெண்கள் ஹை ஹீல்ஸ் போட்டு நடப்பதால் முதுகு தண்டுவட எலும்புகளில் தேய்மானம் ஏற்படும். ஹை ஹீல்ஸ் உபயோகிக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் முதுகு தண்டு தேய்மானம்ஹை ஹீல்ஸ் போட்டு…
Read More » - சிற்றுண்டி வகைகள்
ரவா அப்பம்
மாலையில் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான, அதே சமயம் சற்று சுவையான ஓர் ஸ்நாக்ஸ் செய்து கொடுக்க நினைத்தால், ரவா அப்பம் செய்து கொடுங்கள். இந்த அப்பமானது வீட்டில் உள்ள…
Read More » - சிற்றுண்டி வகைகள்
ரவைக் கிச்சடி
தேவையானபொருள்கள் பம்பாய் ரவை – 1 1/2கப் வெங்காயம் – 2 உருளைக் கிழங்கு – 1 முட்டைக்கோஸ் – 5,6 இலைகள் கேரட் – 1…
Read More » - ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க
என்றும் இளமையுடன் வாழும் வாழ்க்கையே அனைவரும் விரும்பும் வாழ்க்கை. அந்த வாழ்க்கையை அடைய, நாம் தினமும் சில நெறிமுறைகளைக் கடைப்பிடித்தாலே போதும். இளமையாக வாழலாம் * முதலில்…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
உங்களுக்கு தெரியுமா மூட்டுவலிக்கு சீனர்கள் நாடுவது எதைத் தெரியுமா? இதோ சில டிப்ஸ் !!
உடல் உழைப்பு என்பது இன்றைக்கும் பெரும்பாலும் குறைந்த விட்டபடியால் வரிசையாக நோய்கள் மனிதர்களை தாக்குகிறது. அதுவும் புதுப்புது பெயர்களில் வரும் நோய்களை கண்டறிந்து சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வதே…
Read More » - சைவம்
கேரளா பருப்பு குழம்பு
உங்களுக்கு கேரளா ஸ்டைல் பருப்பு குழம்பு எப்படி செய்வதென்று தெரியுமா? இது பண்டிகை நாட்களில் வீட்டில் செய்வதற்கு ஏற்ற ஓர் அற்புதமான மற்றும் எளிமையான ஓர் சைவ…
Read More » - எடை குறைய
உடல் எடையை குறைக்க எளிய வழிகள்,weight loss tips in tamil
அன்றாட வாழ்க்கையில் நம்மில் பலருக்கு இருப்பது உடல் எடை குறித்த கவலை தான். உடல் எடையை குறைப்பது உட்பட மேலும் சில மருத்துவ குறிப்புகளை நீங்கள் இங்கே…
Read More » - சுடிதார் தைக்கும் முறை
சுடிதார் டாப் தைக்கும் முறை
தேவையனவை:: சுடிதார் மெட்டீரியல் • அளவு சுடிதார் • கத்தரிக்கோல் • சாக்பீஸ் (அ) க்ரையான்ஸ் • தையல் மிஷின் • நூல் • இன்ச் டேப்…
Read More » - செட்டிநாட்டுச் சமையல்
செட்டிநாடு மசாலா சீயம்
என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி – 1 கப், உளுத்தம்பருப்பு – 1 கப், பெருங்காயம் – 1/2 டீஸ்பூன், உப்பு – தேவையான அளவு, எண்ணெய் –…
Read More »