Author : nathan

முடிப் பராமரிப்பில் அக்கறையின்மை, ஸ்ட்ரெஸ் என வழுக்கைக்கு நிறைய காரணங்கள் உண்டு. பெண்கள் வழுக்கை விழுவதைத் தடுக்க இயற்கை வழிகள் வழுக்கை பெரும்பாலும் பரம்பரைரீதியாக வருவதுதான். வழுக்கை வந்துவிட்டால், அதன் மேல் முடி முளைக்கச்...

குளிர் மற்றும் மழைக்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை அதிகப்படியாக பாதுகாக்க வேண்டும். அந்த சமயங்களில்தான் சருமம் அதிக வறட்சியை சந்திக்கிறது. காரணம் போதிய அளவு நாம் நீர் அருந்த மாட்டோம். வியர்வை சுரப்பிகள் இயங்காது. இதனால்...

கூந்தலுக்கு போடும் சாயம் பல்வேறு பக்க விளைவை ஏற்படுத்தும். அவை என்னவென்று பார்க்கலாம். கூந்தலுக்கு போடும் சாயம் பக்க விளைவை ஏற்படுத்துமா?நரையால் பாதிக்கப்படும்போது ஆண்களும், பெண்களும் தலைக்கு சாயம் பூசுகிறோம். நமது உடலில் சுரக்கும்...

பலருக்கு வெளியே சொல்ல முடியாத அளவில் பிரச்சனைகள் இருக்கும். அப்படி வெளிப்படையாக சொல்ல முடியாத ஓர் பிரச்சனை தான் பிட்டம் கருமையாக இருப்பது மற்றும் பிட்டத்தில் பருக்கள் இருப்பது. பிட்டமும் உடலில் இருக்கும் மற்ற...

மாம்பழம்மாம்பழத்தில் வைட்டமின் .ஏ உயிர்சத்து நிறைந்துள்ளது. இதனை உட்கொள்வதால் நமது ரத்தம் அதிகரிக்கப்பட்டு உடலுக்கு நல்ல பலம் கிடைப்பதாக உள்ளது. உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அளிக்கிறது....

விழாக்களின் போதும், சிறப்பு தினங்களின்போதும் நண்பர்கள், குடும்பத்தினருக்கு பரிசுப்பொருள் அல்லது நினைவுப்பொருள் வழங்கும் போது கடைப்பிடிக்கவேண்டிய வழிமுறைகள் உள்ளன. பரிசுப்பொருளை தேர்ந்து எடுப்பது எப்படி?விழாக்களின் போதும், சிறப்பு தினங்களின்போதும் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் ஒருவருக்கு ஒருவர்...

இந்த உலகமானது நிலையாக இயங்கிக் கொண்டிருக்க, விபத்துக்கள் என்பது பெரும்பாலும் ஏற்பட, அறுவை சிகிச்சைகளும் சர்வ சாதாரணமாக ஆகிவிட்டது. இந்த அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து நாம் முற்றிலும் மீள, வாரங்கள் ஆகிறது. இத்தகைய அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து...

அக்காலத்தில் 50 வயதிற்கு மேல் தான் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளைச் சந்திக்க நேர்ந்தது. ஆனால் இக்கால தலைமுறையினர் 40 வயது வரை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்ந்தாலே அது அதிசயமாக உள்ளது. ஏனெனில் 30 வயதிலேயே...

பொதுவாக பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் தங்களது பழைய உடலமைப்பைப் பெற கஷ்டப்படுவார்கள். ஆனால் சினிமா நடிகைகளால் மட்டும் எப்படி பிரசவத்திற்கு பின் சிக்கென்று மாறுகிறார்கள் என்று பலருக்கும் தோன்றும். அதிலும் சமீபத்தில் பிரசவித்த நடிகை...

முடி அடர்த்தியாக வளர எல்லாருக்குமே ஆசை இருக்கும். இதற்கு மிக முக்கிய தேவை உண்ணும் உணவு மற்றும் வெளிப்புறம் தரும் போஷாக்கு.கூந்தல் போஷாக்கை பெற நம்முடைய பாரம்பரிய மூலிகைகள் இன்றியமையாததாக இருக்கின்றன. அவற்றின் மூலம்...

ரத்த அழுத்தம் என்பது என்ன?இதயத்திலிருந்து ரத்தக் குழாய்கள் வழியாக உடல் உறுப்புகளுக்கு அனுப்பப்படும் ரத்த ஓட்டம், இதயத்துக்கு வரும் போது ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்திலும், இதயத்திலிருந்து வெளியேறும் போது வேறு ஒரு வேகத்திலும் செல்லும்;...

தேவையான பொருட்கள்: எலும்பில்லாத சிக்கன் – 1/2 கிலோ மிளகு – 10 மிளகுத் தூள் – 3 டேபிள் ஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 3 வரமிளகாய் – 2 கறிவேப்பிலை –...