Author : nathan

மீன் குழம்பு, வறுவல் என்று சாப்பிட்டவர்கள் வித்தியாசமாக ரோஸ்ட் செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். மிகவும் சுவையாக இருக்கும். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சுவையான மீன் ரோஸ்ட் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் :...

பொது இடங்களில் இப்படி வை-பை இணைப்பை பயன்படுத்தும்போது அதிக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். பொது வை-பை பயன்படுத்தும் போது கவனிக்க வேண்டியவைஇலவச வை-பை, இன்டர்நெட் பிரியர்களுக்கான வரம் என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். மால்கள்,...

கேரமல் கஸ்டர்டு புட்டிங் சாப்பிட ஹோட்டலுக்கு செல்ல வேண்டும் என்பதில்லை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்யலாம். குழந்தைகளுக்கான கேரமல் கஸ்டர்டு புட்டிங்தேவையான பொருட்கள் : பால் – 500 மிலிமுட்டை – 2சீனி –...

தேவையான பொருட்கள்: மைதா – 1 கப் நெய் – தேவையான அளவு தேங்காய் – 1 கப் சர்க்கரை – 3/4 கப் ஏலக்காய் தூள் – 1/4 டேஸ்பூன் பால் –...

தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் – 1/2 கிலோ வெங்காயம் – 2 (பொடியாக நறுக்கியது) மல்லி – 1 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகு – 10 சீரகம் – 1 டீஸ்பூன் கடுகு –...

முகப்பருக்கள் வந்து போனாலும், முகப்பருக்களால் வந்த தழும்புகளைப் போக்கச் செய்வது சிறிது கஷ்டமான காரியம்தான். முகப்பருக்கள் வருவது நின்று போனபோதும், அதன் தழும்புகள் ஆயுள் வரைக்கும் சிலருக்கு நிலைத்து நிற்கும். முகப்பருத்தழும்புகள் போக்க என்னன்னவோ...

பருக்கள் நீங்க…. முகம் முழுக்க அடிக்கடி பருக்கள் தோன்றி அவதிப்படுகிறவர்களுக்கு, அருமருந்தாக திகழ்கிறது இந்த வெட்டிவேர் விழுது… சிறு துண்டுகளாக்கின வெட்டிவேர் – ஒரு டீஸ்பூன் கொட்டை நீக்கிய கடுக்காய் – 1...

பொதுவாக பெண்கள் கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பின்னர், உடல் அளவில் மட்டுமின்றி, மனதளவிலும் மிகவும் பலவீனமாகி இருப்பார்கள். அப்போது அவர்களுக்கு ஆறுதல் அதிகம் தேவைப்படும். அதுவும் குறிப்பாக இந்நேரத்தில் கணவன்மார்கள் தான் மிகவும் ஆறுதலாக இருக்க...

முட்டைகோஸ் வயிற்று கோளாறுகளை சரிசெய்யும். முட்டைகோஸை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. முட்டைகோஸ் சாதம் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சத்தான சுவையான முட்டைகோஸ் சாதம்தேவையான பொருட்கள்: முட்டைகோஸ் – 200...

கூந்தல் கருமையாக நரை முடி இல்லாமல் இன்னும் நிறைய பாட்டிகள் கிராமத்தில் வலம் வருகிறார்கள். இதற்கு காரணம் வேப்பெண்ணெய்தான். கிராமங்களில் இப்பவும் வேப்பெண்ணெய் தலைக்கு தடவுபவர்கள் உண்டு. வேப்பெண்ணெய் கொண்டு எப்படி உங்கள் கூந்தல்...

குழந்தைகளுக்கு கார்ன் மிகவும் பிடிக்கும். அதே சமயம் அது உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதும் கூட. எனவே மாலையில் பசியுடன் வரும் குழந்தைகளுக்கு சீஸ் மற்றும் கார்னைக் கொண்டு அற்புதமான சுவையில் டோஸ்ட் செய்து கொடுங்கள்....

இருபது வயது கடந்த பெண்களுக்கு, குறைந்தபட்சமாக ஆறு மணி நேரத் தூக்கமும், அதிகபட்சமாக எட்டு மணி நேரமும், இரவுத் தூக்கமும் அவசியம். குழந்தை பெற்ற தாய்மார்களின் கவனத்துக்கு.இருபது வயது கடந்த பெண்களுக்கு, குறைந்தபட்சமாக ஆறு...

கை, கால்களின் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் பர்வதாசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் நிரந்தர பலனை அடையலாம். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். கை, கால்களின் மூட்டு பிரச்சனையை குணமாக்கும் பர்வதாசனம்செய்முறை :...