ஆசிரியர்: nathan

நீங்கள் நீண்ட ஆயுட் காலம் வாழ ஆசையா? எப்படினு தெரிஞ்சிக்கணுமா..?

உலகிலுள்ள மக்கள் அனைவர்க்கும் தான்அதிகநாள் வாழவேண்டும் என்ற ஆசை அதிகமாகவே இருக்கிறது. இதில் யாரும் வில்திவிளக்குகள்ல. நீண்ட நாள் வாழ்வதற்கு விளையாட்டில் மிக முக்கியத்துவம் குடுக்க வேண்டும். உடல் ஆரோக்கியம் பெற உடற்பயிற்சி மட்டும் செய்ய வேண்டும் என்பதுதில்லை. சிறந்தவை என்ற …

உங்க இதயத்திற்கு ஆரோக்கியம் தரும் சிவப்பு நிற பழங்கள்..இவ்வளவு நன்மைகளா?

சிவப்பு நிற காய்கறிகள் மற்றும் அதே நிற பழங்களை சாப்பிடுவது இதயத்திற்கு நல்லது. அதில் லைகோபீன், ஆந்தோ சையானைன், பிளவனாய்டுகள் போன்ற ஆன்டி ஆக்சிடெண்டுகள் நிறைந்திருக்கின்றன. அவை இதய நோய், புற்றுநோய், ரத்த அழுத்த குறைபாடு, கண் பார்வை குறைபாடு போன்ற …

உங்களுக்கு முடி இப்படி கொத்து கொத்தா கொட்டுதா? அப்ப உடனே இத படிங்க..

கூந்தல் உதிர்தல் என்பது எல்லோருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சனை. இதனால் நாம் லேசாக தலை வாரினால் கூட சீப்பில், ஆடையில், படுக்கை தலையணையில் என்று எங்கு பார்த்தாலும் முடி கொட்டிப் கிடப்பதை பார்க்க முடியும். இதை அப்படியே கண்டு கொள்ளலாமல் விட்டு …

பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது தெரியுமா?அவசியம் படிக்க..

பொதுவாக நம் உணவு பழக்கவழக்கங்களில் சாப்பாட்டிற்கு மட்டும் முக்கியத்துவம் கொடுக்காமல் பழங்களுக்கும் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும். உணவை விட சத்தானது பழங்கள் தான். சாப்பாடும் சாப்பிட வேண்டும் அதே சமயம் பழங்கள் நிறைய எடுத்து கொள்ள வேண்டும். பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் …

உங்களுக்கு தெரியுமா தயிரை பயன்படுத்தி செய்யப்படும் அழகு குறிப்புகள்…

எலுமிச்சை சாறுடன் தயிர் கலந்து தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தினால் கூந்தல் மென்மையாகவும், பட்டுப் போன்றும் மாறும். தயிரை முகம் மற்றும் உடம்பில்  தடவி வந்தால் வெயினால் ஏற்பட்ட சரும கருப்பு நீங்கும். மேலும் சருமம் மென்மையாகும். டீன் ஏஜ் வயதினருக்கு ஏற்படும் முகப்பருக்களை …

உங்களுக்கு தெரியுமா சருமக்குழிகளை செலவே இல்லாமல் விரட்டும் சோற்றுக்கற்றாழை

இதனை போக்குவதற்காக கண்ட கெமிக்கல்கள் கொண்ட கிரீம்கள் போடுவதை நிறுத்தி விட்டு, இயற்கையாக வீட்டில் உள்ள சில பொருள்களைப் பயன்படுத்தினாலே போதும். சருமக்குழிகளை சரி செய்து கொண்டுவிட முடியும். அந்தவகையில் சோற்றுக் கற்றாழைக்கு கிருமிகளை அழிக்கின்ற தன்மையும் சருமத்துக்குத் தேவையான உயிர்ச் …

நீங்கள் உணவுவகைகளை சமைக்கும்போது செய்யும் தவறுகள்?இத படிங்க!

சத்தான உணவு வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவதில் காண்பிக்கும் ஆர்வத்தை அவைகளை சமைக்கும் பக்குவத்திலும் வெளிப்படுத்த வேண்டும். சமைக்கும் உணவு எவ்வளவு ருசியானதாக இருந்தாலும் அது சரியான முறையில் சமைக்கப்படாவிட்டால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நலம் சேர்க்காது. உணவுவகைகளை சமைக்கும்போது செய்யும் தவறுகள் குறித்து …

இதைப் பயன்படுத்திய 2 நாட்களுக்குப் பின், சொட்டைத் தலையிலும் முடி வளரும் எனத் தெரியுமா?அப்போ கட்டாயம் இத படிங்க!

இதைப் பயன்படுத்திய 2 நாட்களுக்குப் பின், சொட்டைத் தலையிலும் முடி வளரும்.பலரும் சந்திக்கும் ஓர் பெரும் பிரச்சனை தான் தலைமுடி உதிர்ந்து வழுக்கையாவது. அதிர்ஷ்டவசமாக, தலைமுடி உதிர்வைத் தடுக்க ஏராளமான இயற்கை வழிகள் உள்ளன.   குறிப்பாக சொட்டையான இடத்தில் முடி …

உங்களுக்கு தெரியுமா பெண்ணின் கர்ப்பத்தை உறுதி செய்யும் அறிகுறிகள் என்ன?

திருமணம் ஆன அனைவரும் ஆவலோடு எதிர்பார்ப்பது ஒரு குழந்தையைத்தான். ஒரு பெண் கர்ப்பம் ஆனதை உறுதி செய்வது எப்படி? எந்த மாதிரியான அறிகுறிகள் அந்தநேரத்தில் தோன்றும்? என்பது பற்றி பார்ப்போம். ஆணின் உயிரணுவும், பெண்ணின் கரு முட்டையும் இணைந்து கருத்தரித்தல் நிகழ்கிறது. …

இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணா முடி உதிர்வை நிறுத்தி வழுக்கை விழாமல் தடுக்கும் …!

காய்கறிகளின் நன்மைகள் ஏராளம். அதிலும் எந்தவித வேதி பொருட்களையும் பயன்படுத்தாமல் இருக்கின்ற காய்கறிகள் உடலுக்கு பல நன்மைகளையே தரும். எந்த அளவிற்கு காய்கறிகளை சாப்பிடுகிறோமோ அந்த அளவிற்கு நாம் நோய்களில் இருந்து நம்மை காத்து கொள்கிறோம். பச்சை காய்கறிகளில் எண்ணற்ற ஊட்டசத்துக்கள் …

உங்களுக்கு தெரியுமா மக்கள் ஏன் வாயு’வை வெளியேற்றுகிறார்கள்? அப்ப இத படிங்க!

அண்மையில் நடந்த ஒரு உண்மைச் சம்பவம் அனைவரையும் கேலியாக சிரிக்க வைத்தது. ஐரோப்பாவில் விமான பயணி ஒருவரின் உடலில் இருந்து தொடர்ந்து வெளியேறிய தொடர் வாயு (விட்ட தொடர் குசுக்கள்), அவரசகதியில் விமானத்தை தரையிறக்கச் செய்தது என்ற செய்திதான் அது. துபையில் …

உங்களுக்கு தெரியுமா வளையல்களை கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏன் அணிவிக்கிறார்கள் ..?

நிறை மாத கர்ப்பிணிகளுக்கு சிவப்பு, பச்சை வளையல்களை ஏன் அணிவிக்கிறார்கள் தெரியுமா..?ஆபரணங்கள் என்றாலே அவை பெண்களுக்கானவை என்றாகிவிட்டது .ஆனால் அவை வெறும் அழகுக்காக மட்டுமே அல்ல. அவை ஒவ்வொன்றின் பின்னணியிலும் சில முக்கிய காரணங்கள் இருக்கத்தான் செய்கின்றன.

கண்களின் அழகை பராமரிப்பதில் இவ்வளவு நன்மைகளா..! இத படிங்க!

“கண்ணுக்கு மை அழகு… கவிதைக்கு பொய் அழகு” இப்படி கண்ணை கவிதையுடன் ஒப்பிடும் அளவிற்கு கண் அதி அற்புதமானது . எந்த ஒரு ஆணோ பெண்ணோ, ஒருவரை ஒருவர் கண்களை பார்த்து பேசினால்தான் அவர் எவ்வளவு உண்மையானவர் என்பது புரியும். இப்படி …

நீங்கள் அழகில் அதிகம் கவனம் செலுத்தும் நபரா ? அப்ப உடனே இத படிங்க…

இந்த நாகரிக உலகில் பெண்களுக்கு நிகராக ஆண்களும் தங்களது அழகில் கவனம் செலுத்த தொடங்கிவிட்டனர். பெண்களை போலவே ஆண்களுக்கும் தலைமுடி பிரச்சனை, சரும பிரச்சனைகள் வருவது உண்டு. ஆனால் பெண்கள் அளவிற்கு ஆண்கள் இதற்கு நேரம் ஒதுக்கி சரிசெய்வது இல்லை. இதுபோன்ற …

உங்களுக்கு தெரியுமா இயற்கையான முறையின் மூலம் கண் கருவளையத்தை போக்க!

கண் கருவளையத்திற்கு வயது மிகவும் முக்கியமான காரணமாகும். வயது அதிகமானால் தோலில் தொய்வு ஏற்பட்டு கண் கருவளையம் ஏற்படும். இதனை இயற்கையான முறையின் மூலம் தீர்வு கான முடியும். பாதாம் எண்ணையை கண்ணுக்கு அடியில் கருவளையம் இருக்கும் இடத்தில் தடவி வந்தால் …