Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

சியா விதை யார் சாப்பிடக்கூடாது சியா விதைகள் நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதிக பிரபலமாகி வருகின்றன. இருப்பினும், பல ஊட்டச்சத்து...

35 நாள் கர்ப்பம் அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் பொதுவான அறிகுறிகள் கர்ப்ப அறிகுறிகள் வரும்போது ஒவ்வொரு பெண்ணும் வித்தியாசமாக இருக்க முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் 35...

வெந்தயம் தீமைகள் -சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் வெந்தயத்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் திறன் ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது நன்மை பயக்கும்,...

பாதாம் பிசின் பாதாம் மரங்களிலிருந்து வடியும் பிசினிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த பாதாம் பிசின் ஆயுர்வேதத்தில் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பாதாம் பிசின் பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது. இது பாதாம் மரங்களிலிருந்து வடியும்...

சூட்டினால் வரும் வயிற்று வலி வயிற்று வலி, வீக்கம், வயிற்று வலி, காய்ச்சலால் ஏற்படும் வலி. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் வயிற்று வலியை அனுபவிக்காமல் வளர்வதில்லை. வீட்டில் வசிக்கும் வயதானவர்கள் லேசான...

வாயு தொல்லை அறிகுறிகள் உடலில் ஏற்படும் சிறிய உடல்நலக் குறைபாடுகள் பல நோய்களுக்குக் காரணம். சிவப்புக் கொடிகளை அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம் என்று ஒவ்வொரு மருத்துவரும் எச்சரித்தாலும், பலர் அமைதியாக இருந்து அதை ஒரு சிறிய...

கால்களின் வீக்கம் ஒரு பொதுவான தற்காலிக பிரச்சனை. எனவே இதற்கு பயப்பட தேவையில்லை. இருப்பினும், இது உங்களுக்கு சங்கடமாகவும் தொந்தரவாகவும் இருக்கலாம். அன்றாட வாழ்வில் கூட தலையிடலாம். கால்கள் வீக்கம் பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்...

பக்கவாதம் ஆபத்து தடுப்பு ஆரோக்கியமான உணவு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். உடல் பருமன் பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும், ஏனெனில் இது உயர் இரத்த அழுத்தம்,...

வீட்டிலேயே மூல நோய்க்கான இயற்கை வைத்தியம் சூடான சிட்ஸ் குளியல் நான் கண்டறிந்த மூல நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை மருந்துகளில் ஒன்று சூடான சிட்ஸ் குளியல். இந்த குளியல், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த...