Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

விரதம் இருக்கும் தருணத்தில் எதுவும் சாப்பிடக்கூடாதா?

nathan
இறைவனை நினைத்து நாள் முழுக்க அவன் நாமம் சொல்லி மனம் முழுக்க இறைவனை வியாபித்து இருக்கும் நிலையே விரதம். முக்கிய விசேஷ நாட்களில் குறிப்பாக மாதங்களில் வரக்கூடிய சதுர்த்தி, பௌர்ணமி, அமாவாசை மற்றும் கிருத்திகை...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

எதிர்மறையான எண்ணங்கள் நீங்க வேண்டுமா? ஈஸியான பரிகாரம் இதோ

nathan
மனிதர்களாக வாழ்ந்து வரும் நம் ஒவ்வொருவருக்குள் எதிர்மறையான எண்ணங்கள் அவ்வப்போது வந்து பிரச்சினையை ஏற்படுத்துவதை நாம் நன்கு உணர முடிகின்றது. இத்தருணத்தில் உடல் மட்டும் சோர்ந்து போவதுடன், மனமும் வலிமையில்லாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றது. இவ்வாறான...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

கருவில் இருக்கிற குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதன் அறிகுறிகள்..

nathan
கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான காலம். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு இரண்டு உயிர்கள் உள்ளன, எனவே அவள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் எடை 12-15...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

குழந்தைய வளர்க்கும்போது நீங்க கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

nathan
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ உதவுகிறார்கள். இது பெற்றோரின் வாழ்நாள் கடமை. ஒரு பெற்றோரின் வேலை, தங்கள் குழந்தைகள் வெவ்வேறு நிலைகளில் வளர்ந்து வளரும்போது அவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வதாகும். எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்கு சுளுக்கு பிடிச்சிருச்சா? சில டிப்ஸ் இதோ..

nathan
பொதுவாக நாம் கை, காலை எங்காவது தேவையில்லாமல் அசைக்கும்போது, திரும்பிப் படுக்கும்போது, காயங்கள் ஏற்படும் போது சுளுக்கு ஏற்படுவது இயல்பானது. குறிப்பாக ஓடி, சுறுசுறுப்பாக உடல் ரீதியாக வேலை எதுவும் செய்யாமல் உட்கார்ந்த இடத்திலேயே...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்கு அடிக்கடி விக்கல் வருகிறதா? வேகமாக செயல்படும் ஆயுர்வேத வைத்தியம்

nathan
நம் முன்னோர்கள் நம்மைப் பற்றி ஒருவர் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்பதால் நமக்கு விக்கல் வருகிறது என்று சொன்னார்கள்.ஆனால் இதற்கு அறிவியல் பூர்வமான ஆதாரம் இல்லை. விக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. விக்கல்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த உணவுகள் பற்கள் மற்றும் துவாரங்களின் மஞ்சள் நிறத்தையும் ஏற்படுத்தும்!

nathan
சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் குரோமோஜன்கள் எனப்படும் சிறப்பு சேர்மங்களிலிருந்து வலுவான நிறங்களைப் பெறுகின்றன. மற்றவை “டானின்கள்” என்று அழைக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பற்கள் கறை படிவதற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக,...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

காபியைக் குறைத்தால் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

nathan
காபி என்பது உலகம் முழுவதும் பரவலாக உட்கொள்ளப்படும் ஒரு பிரபலமான பானமாகும். காபி நுகர்வு நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல், மேம்பட்ட தடகள செயல்திறன் மற்றும் எடை இழப்பு உட்பட பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது,...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த 5 ராசிக்காரங்க பிரச்சனைனாவே ஓடி ஒழிஞ்சிப்பாங்களாம்…

nathan
பலருக்கு ஹீரோ, ஹீரோயின்கள் போல தோற்றமளிக்க வேண்டும், நடிக்க வேண்டும். நிஜ வாழ்க்கையில் வலுவாக இருப்பது மிகவும் கடினம். வலிமையானவர்களால் மட்டுமே மற்றவர்களை எதிர்த்து நின்று தங்கள் மனதைப் பேச முடியும். நேர்மையான, உறுதியான...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

முன்னாள் காதலரின் டாட்டூவை மாற்றியுள்ள வனிதா….

nathan
நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒரு விஷயம் வனிதா மற்றும் பீட்டர் பால் பிரச்சனை, ஆனாலும், வனிதா பீட்டர் பால் என்பவரை மணந்தார். இந்த பிரச்சினை பல மாதங்கள் நீடித்தது, விரைவில் இருவரும் சட்டப்பூர்வமாக திருமணம்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

அடிக்கடி டர்..புர்-ன்னு விடுறீங்களா? அதை குறைக்க என்ன செய்யலாம் என்பதையும் காணலாம்

nathan
யாருக்கும் தெரியாமல் வாயு பாயட்டும். ஆனால் நாம் ஏன் இவ்வளவு வாயுவை உற்பத்தி செய்கிறோம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?ஏனென்றால், அதிக வாயுவை உருவாக்கும் உணவுகளை நாம் சாப்பிடும்போது, ​​​​நம் உடலில் வாயு உருவாகிறது....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உடல் துர்நாற்றம் என உணரப்படும் வித்தியாசமான விரும்பத்தகாத வாசனை ஆபத்தில் இருக்கீங்கனு அர்த்தமாம்…ஜாக்கிரதை!

nathan
நமது தோலில் வாழும் பாக்டீரியாக்கள் வியர்வையை அமிலமாக உடைக்கும்போது நமது உடல்கள் உடல் நாற்றம் எனப்படும் ஒரு தனித்துவமான விரும்பத்தகாத வாசனையை வெளியிடுகின்றன....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

வறுமையை உண்டாக்கும் “இந்த” பழக்கங்களை இப்போதே விட்டொழியுங்கள்.

nathan
இந்து மதத்தில் 18 புராணங்கள் பற்றி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. அதில் கருடபுராணத்தில், ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையில் வறுமையை கொண்டு வந்து சேர்க்கும் பழக்கம் குறித்து குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அழுக்கு ஆடை பொதுவாக அசுத்தம் இருந்தால் தரித்திரம் தாண்டவமாடும்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த இலைகள் மட்டுமின்றி, விதைகளும் ஆரோக்கித்தின் பொக்கிஷமாகும்

nathan
துளசி விதைகளின் நன்மைகள்: துளசி செடி பெரும்பாலான இந்திய குடும்பங்களில் வளர்க்கப்படும் ஒரு தாவரமாகும். இந்த தாவரத்தின் சிறந்த ஆயுர்வேத மற்றும் மத முக்கியத்துவம் காரணமாக.துளசி செடி பொதுவாக ஒரு மருத்துவ புதையலாக கருதப்படுகிறது...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த நாட்களில் உங்கள் நகங்களை வெட்டாதீர்கள்!

nathan
நெயில் கிளிப்பர்களுக்கான ஆஸ்ட்ரோ டிப்ஸ்: உங்கள் உடலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். உங்கள் நகங்களில் உள்ள அழுக்குகள் உங்கள் உடலிலும் சேரும். இதுபோன்ற சமயங்களில் நகங்களை வெட்டி சுத்தமாக வைத்திருப்பது...