Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சூப்பரான எனர்ஜியூட்டும் வித்தியாசமான எலுமிச்சை ஜூஸ்

nathan
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி அதிகம் இருப்பதால், இதனை கோடையில் அதிகம் உணவில் சேர்த்து வந்தால், உடலுக்கு வேண்டிய எனர்ஜி கிடைத்து, உடல் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும். அதிலும் அதனை ஜூஸ் போட்டு குடித்தால், அதன் சுவையே...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தெரிஞ்சிக்கங்க…பெண்கள் கூற விரும்பி, கூறாமல் மறைக்கும் விஷயங்கள்!!!

nathan
ஆண் தோழனால் தன் நண்பன் மகிழ்ச்சியை இரட்டிப்பு ஆக்க முடியும். ஆனால், ஓர் பெண் தோழியால் மட்டுமே சோகத்தை பாதியாக குறைக்க முடியும். பெண் தோழியால் மட்டுமே சில கிறுக்குத்தனமான செயல்களில் ஈடுபட முடியும்....
ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்குத் தெரியுமா? சிறுநீரக கற்களால் வலி, வேதனையா..? இந்த இலைகள் பிரச்சனையை நீக்கும்.

nathan
பொதுவாக 20 வயது முதல் 45 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு ரத்தத்தில் ஆக்சலேட் உப்பு அதிகமாக காணப்படும். இந்த வயதினருக்கு டெஸ்டோஸ்டிரான் சுரப்பு அதிகமாக இருக்கும். எனவே இந்த வயதுடைய ஆண்களுக்கு சிறுநீரகங்களில் கற்கள் உருவாகும்...
ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உஷாரா இருங்க…! ஆ பா ச படம் பார்த்து பெரும்பாலோனோர் சுய இன்பத்தில் ஈடுபடுபவரா? கண்டிப்பாக இதை படிங்க.

nathan
இளைஞர்கள் பலரும் சுய இன்பத்தில் ஈடுபடுகின்றனர். பொதுவாகவே சுய இன்பம் காண்பதால் உடலளவில் எந்த ஒரு மாபெரும் பாதிப்பும் ஏற்படாது. அதே சமயத்தில் சுய இன்பம் காண்பது அளவுக்கு மீறினால் நாளடைவில் அதற்கு அடிமையாகி...
ஆரோக்கிய உணவு ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சில எளிய டிப்ஸ்கள் இங்கே.. இந்த இலையை 2 போட்டு வைங்க மாவு கெடாமல் இருக்க.

nathan
நம் வீட்டில் எப்போதுமே மாவுப்பொருட்களை ஸ்டாக் வைத்திருப்போம். இதில் பல நேரம் பூச்சிகள் வந்துவிடுகின்றன. இல்லையெனில் மாவு கேட்டு போய்விடுகின்றது. இப்போது மாவுப் பொருட்கள் கெட்டுப்போகாமல் இரண்டுப்பதற்கான பல டிப்ஸ்களை இப்போது பார்க்கலாம்....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இலவங்கப்பட்டை பற்சொத்தை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு

nathan
வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களால் பற்சிதைவு, பற்சொத்தை போன்ற பிரச்சனைகள் தோன்றுகின்றன. இலவங்கப்பட்டை வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றுகிறது, இதனால்தான் பற்பொடி மற்றும் பற்பசைகளில் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தபடுகிறது....
ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

அலட்சியம் வேண்டாம்…. பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் வெள்ளைப்படுதல்…

nathan
இன்றைய சூழலில் பெண்கள் அதிகமாக சந்திக்கும் பிரச்சனை வெள்ளைப்படுதல் ஆகும். பருவம் அடைந்த பெண்களின் மாதவிலக்கு நாட்களுக்கு முன்னதாகவும், கருவுற்றிருக்கும் சமயத்திலும் வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது....
ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

வெந்தயத்தை அப்படியே சாப்பிடுவதை விட, வெந்தயம் ஊற வைத்த நீர் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சிறந்தது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

nathan
மெத்தி ஆகியு அழைக்கப்படும் வெந்தயம், நீண்ட்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க கை வைத்தியத்தில் ஒரு பகுதியாக இருந்துு வருகிறது. ஆனால் வெந்தயத்தை அப்படியே சாப்பிடுவதை விட, வெந்தயம் ஊற வைத்த நீர் உடல்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தெரிஞ்சிக்கங்க…இஞ்சி டீயை அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்!!!

nathan
இஞ்சி டீ என்பது மசாலா கலந்த மரபு சார்ந்த பானமாகும். இதனை ஆசியா முழுவதும் பரவலாக பருகி மகிழ்ந்து வருகின்றனர். மேலும் உலகம் முழுவதும் புகழ் பெற்ற பானமாக இது விளங்குகிறது. இஞ்சியை ஆயுர்வேதம்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… ஃபாஸ்ட் புட் உணவு உண்பதை ஏன் முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்?

nathan
அனைவருக்குமே ஃபாஸ்ட் புட் உணவுகளை உட்கொண்டால் நிறைய ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை சந்திக்கக்கூடும் என்று தெரியும். இருப்பினும் அதன் சுவையால் பலர் அதற்கு அடிமையாக இருப்பதால், அதனை சாப்பிடும் பழக்கத்தை நிறுத்த முடியவில்லை. மேலும் அதனை...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

பணம் கொட்டும்! இந்த ரகசியத்தை மணி பிளான்ட் செடி கிட்ட சொல்லி பாருங்கள்!

nathan
மணி பிளான்ட் உங்க வீட்ல இருக்குதா? இந்த ரகசியத்தை, அந்த செடி கிட்ட சொல்லி பாருங்களே! அந்த செடியும் சூப்பரா வளரும். உங்க கைல இருக்க பணம் காசும் வளர்ந்துகிட்டே போகும். பணம் சம்பந்தப்பட்ட...
ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த பதிவில் புதிதாக திருமணம் ஆனவர்கள் சந்திக்கும் மோசமான பாலியல் பிரச்சினைகள் என்னென்ன தெரியுமா?

nathan
உணர்ச்சி பிறும் உடல்ரீதியான இணைப்புடன் இணைந்திருப்பதால், உடலுறவை தவிர்ப்பது என்பது மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும், ஏனென்றால் ஒருவரின் பாலியல் வாழ்க்கையில் உடலுறவு ஒரு மாபெரும் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. எனவே புதுமணத் கணவன்மனைவிகள் எதிர்கொள்ளும் மிகவும்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உஷாரா இருங்க…! இந்த 6 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் ஆபத்தான அதிபுத்திசாலிகளாக இருப்பார்களாம்…

nathan
உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் மிகப்பெரிய மற்றும் முக்கியமான பரிசு என்றால் அது உங்களின் புத்திசாலித்தனம்தான். புத்திசாலித்தனம் என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு விஷயத்தை குறிக்கும். வயதால் மட்டுமே ஒருவர் புத்திசாலியாகவிடுவார் என்று ஒருபோதும் கூற முடியாது,...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சூப்பர் டிப்ஸ்! வாரத்தில் 3 நாட்கள் முருங்கை கீரையை இப்படி சாப்பிட்டு வந்தால் போதும்! அப்புறம் பாருங்க

nathan
முருங்கைக்கீரையை வாரத்தில் 3 நாட்கள் சேர்த்து வந்தாலே, குடும்பத்தில் உள்ள அத்தனை பேரின் ஆரோக்கியமும் மேம்படும் என்பது மருத்துவர்கள் ஆலோசனை. முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என பெரும்பாலானமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தெரிஞ்சிக்கங்க…தவறான உறவில் இருக்கிறீர்களா..? 10 அறிகுறிகள் இதோ!

nathan
கண்டதும் காதல் கூட வரலாம். ஆனால், கட்டாயத்தின் பேரில், அல்லது என் நண்பர்கள் அனைவரும் காதல் உறவில் இருக்கிறார்கள் என்று ஓர் பெண்ணையோ, ஆணையோ காதலிக்க தொடங்குவது முழுமையான முட்டாள்தனம். காதல் என்பது விதையில்...