இந்த காலக்கட்டங்களில் பெண்கள் மனதளவிலும், உடல ரீதியாகவும் சேர்வாக காணப்படுவார்கள். குறிப்பாக அடிவயிற்று வலி. இது திவிரமாக இருந்தால் அன்றாட பணிகளை கூட செய்ய முடியாத அளவுக்கு சோர்ந்துவிடும் அளவுக்கு பலவீனமாக இருப்பதும் மற்றும்...
Category : மருத்துவ குறிப்பு
நம் நாட்டில் கரு-த்தடை மருந்துகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு மிகக் குறைவாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அதைப் பற்றிய எண்ணற்ற தவறான புரிதல்களும், தவறான புரிதல்களும் உள்ளன. சிலர் அதை பாவம் என்று நினைக்கிறார்கள். சிலர் அதை...
உடல் எடை குறைவதால் களைப்பும் சோர்வும் ஏற்படும். உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகிறோம். ஆனால் எது உதவுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் அந்த வழியைப் பின்பற்ற வேண்டும். உடல் எடையை...
கறிவேப்பிலை பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்ட ஒரு உணவு பொருளாகும். வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சில பல கறிவேப்பிலை இலையை உட்கொண்டு வந்தால், வயிற்றில் சுற்றியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்புகள் கரைந்து,...
இன்றைய மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில், பெரும்பாலான தம்பதிகள் திருமணமான ஓரிரு வருடங்களில் குழந்தைகளைப் பெறுவதைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை. பின்னர், நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முயற்சிக்கும் போது, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கத்தால் உங்களுக்கு...
உங்க முகம் ஹீரோயின் மாதிரி பிரகாசமா மின்னுமாம்…!தண்ணீரை நீங்க ‘இப்படி’ பயன்படுத்தினால்…
பளபளப்பான சருமத்தை பெற, நீராவி மற்றும் தண்ணீரை அதன் தூய்மையான வடிவில் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக தண்ணீர் சேர்க்கப்படலாம். ஏனெனில், இது பல சரும பிரச்சினைகளை குணப்படுத்தும் மிகவும்...
உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே பல் ஆரோக்கியமும் முக்கியமானது. கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்திற்கு முன் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு...
சில குழந்தைகளுக்கு பாலில் இருக்கும் லாக்டோ தன்மையால் அழற்சி ஏற்படும். இந்த அழற்சியை வெளிக்காட்டும் வகையில் குழந்தைகளின் உடலும் சில அறிகுறிகளை காட்டும். ஆனால் தாய்மார்கள் இதை கவனிக்காமல் மேலும் மேலும் பால்...
ஒரு குழந்தை கர்ப்பத்தில் முழுமையாக வளர்ச்சி அடைய 40 வாரங்களாவது ஆகிறது. ஒரு முழுமையான பிரசவம் 40 வாரங்களுக்கு பிறகு நடக்கும் போது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் எந்த பிரச்சினையும் இருப்பதில்லை. ஆனால் 37 வாரங்களுக்கு...
தலையின் இரத்த நாளங்களில் ஒழுங்கற்ற இரத்த ஓட்டம் காரணமாக தலைவலி ஏற்படுகிறது. தினசரி வேலை மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக உடல் வலி மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம். இது நம்மை மிகவும் அசாதாரண சூழ்நிலைக்கு...
மிகுந்த அதிர்ச்சி தரக்கூடிய சம்பவங்களைக் கேட்டாலோ அல்லது நேரில் பார்த்தாலோ பலருக்கு இதயத் துடிப்பு அதிகரித்துவிடும். துடிப்பு அதிகரிக்கும் போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது நல்லது என்கின்றனர் மருத்துவ நிபுணர்கள். இப்படி இதயப் படபடப்பிற்கு உடனே...
இஞ்சிச் சாற்றை பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வர வயிற்று நோய்கள் குணமாகி, நோய்கள் நீங்கும். மலச்சிக்கல், உடல்சோர்வு, நெஞ்சு வலி, இஞ்சியை கழுவி பச்சடி சாப்பிட வேண்டும். இஞ்சியை சுட்டு சாப்பிடுவதன் மூலம் பித்த,...
ஒருவருக்கு குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், அவை வைட்டமின் குறைபாடுகளைக் குறிக்கும். வைட்டமின் சி, ஈ மற்றும் பி 3 ஆகியவை சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மிகவும் அவசியமானவை மற்றும்...
பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கு 3 வாரங்களுக்கு முன் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் தெரியுமா?
உலகம் முழுவதும் மக்களின் மருத்துவரீதியான மரணத்திற்கு காரணமாக முதலிடத்தில் இருப்பது மாரடைப்புதான். மாரடைப்பு என்று வரும்போது, ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியாக பாதிக்கப்படுவதில்லை. அவர்களின் இதயங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், மாரடைப்பு ஏற்படும் போது...
பைல்ஸ் ஆபத்தானவை அல்ல. இருப்பினும், இது கடுமையானது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படக்கூடியது. இந்த பைல்ஸ் பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணம் மலச்சிக்கல். இந்த மலச்சிக்கலை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்தால், பைல்ஸ் பிரச்சனையை குணப்படுத்தலாம். சில...