தேவையான பொருட்கள் : வேர்க்கடலை – 1 கப் வெல்லம் அல்லது கருப்பட்டி – 1 கப் வாழைப்பழம் – 2 செய்முறை : • வேர்க்கடலையை நன்றாக கழுவி ஆறு மணி நேரம்...
Category : சூப் வகைகள்
என்னென்ன தேவை? பீநட் பட்டர் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், ஓட்ஸ் – 3 டேபிள்ஸ்பூன், உப்பு – தேவையான அளவு....
என்னென்ன தேவை? நறுக்கிய கேரட் 1 கப், பாதாம் 6, வெண்ணெய் 1 டேபிள் ஸ்பூன், வெங்காயம் 1, பாலாடை(கிரீம்) 1/4 கப், காய்ச்சிய பால் 1/4 கப், தேங்காய்ப்பால் 1/2 கப், உப்பு...
என்னென்ன தேவை? ஓட்ஸ் – 1/4 கப், தண்ணீர் – 1/2 கப், பால் – 2 கப், ஆலிவ் ஆயில் – 1 டீஸ்பூன், கேரட் – 2 டேபிள் ஸ்பூன் (பொடியாக...
என்னென்ன தேவை? எண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டிவெங்காயம் – 1 பூண்டு – 4 செலரி – 3 கேரட் – 1 குடைமிளகாய் – 1/2 பீன்ஸ் – 5 முட்டைக்கோஸ் –...
என்னென்ன தேவை? மசூர் தால் அல்லது பாசிப் பருப்பு 1/2 கப், வெங்காயம் – 1, தக்காளி – 3, பூண்டு – 5 பல், மிளகாய் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன், எலுமிச்சைச்சாறு...
தேவையான பொருட்கள் : (கேரட், பீன்ஸ், காலிபிளவர், பட்டாணி, சிறு மக்கா சோளம்) வெட்டியது – 2 கப் பூண்டு பல் வெட்டியது – 2 டீஸ்பூன் வெங்காயம் வெட்டியது – கப்...
தேவையான பொருள்கள் நெய் – 1 ஸ்பூன் சீரகம் – 1/2 ஸ்பூன் பூண்டு – 5 நறுக்கியது இஞ்சி – 1 ஸ்பூன் சாம்பார் வெங்காயம் – நறுக்கியது – 10 தக்காளி...
நியாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் சக்தி கொண்டது வல்லாரைக்கீரை. இந்த கீரையை வைத்து குழந்தைகளுக்கு சத்தான சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்து நிறைந்த வல்லாரை கீரை சூப்தேவையான பொருட்கள் : வல்லாரை கீரை...
என்னென்ன தேவை? மேக்ரோனி – 2 டேபிள்ஸ்பூன், வெந்த சோளமுத்து – 1 டேபிள்ஸ்பூன், வெங்காயத்தாள் – 1 டேபிள்ஸ்பூன் (அரிந்தது), வெண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன், உப்பு, சர்க்கரை – தேவையான அளவு,...
என்னென்ன தேவை? பிரவுன் ஸ்டாக்குக்கு… கேரட் – 1 கப், பீன்ஸ் – 1 கப், வெங்காயம் – 2,தக்காளி – 2 (அனைத்தையும் பொடியாகநறுக்கிக் கொள்ளவும்). சூப்புக்கு… மக்ரோனி – 100 கிராம்,தக்காளி...
என்னென்ன தேவை? வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன், சிவப்பு மிளகாய் – 1/4 கப், கோஸ் – 1/4 கப், பீன்ஸ் -1/4 கப், கேரட் – 1/4 கப் (...
என்னென்ன தேவை? இஞ்சி -1 டேபிள்ஸ்பூன் (மெல்லியதாக நறுக்கியது), கார்ன் ஃப்ளோர்-2 டேபிள்ஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் -2 (பொடியாக நறுக்கியது), பூண்டு -1/2 டீஸ்பூன் (பொடியாக நறுக்கியது), தக்காளிச்சாறு -1/2 கப், வெண்ணெய் -2...
நண்டு சூப் மிகவும் சுவையான சூப், மேலும் இது உடலுக்கு நல்ல தெம்பு தருகிறது. ஜலதோஷம் உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைக்களுக்கு சிறந்த நிவாரிணியாக செயல்படும். தேவையான பொருட்கள் நண்டு 200 கிராம் மீன் 200...
என்னென்ன தேவை? பயத்தம்பருப்பு – 1 கப், எலுமிச்சைச்சாறு – 2 டீஸ்பூன், உப்பு – தேவையான அளவு, பொடியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி – 1 கப் (அரைத்தது), பொடியாக நறுக்கிய லீக்ஸ் –...