தேவையான பொருட்கள்: முருங்கை இலை – 2 கப் கேரட் துருவல் – அரைகப் தேங்காய் துருவல் – அரைகப்பெரிய வெங்காயம் – 2 இஞ்சி துண்டுகள் – 3 பூண்டு – 1...
Category : சூப் வகைகள்
என்னென்ன தேவை? முளை கட்டிய கொண்டைக் கடலை – 1 கப், பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், தக்காளி – தலா 1, பூண்டு பல் – 2, வெண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன், மிளகுத்தூள்,...
வயிற்று கோளாளு, அஜீரணம் பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு இந்த சீரகம் – தனியா சூப் மிகவும் நல்லது. இந்த சூப்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். பசியை தூண்டும் சீரகம் – தனியா சூப்தேவையான பொருட்கள்...
என்னென்ன தேவை? வெண்ணெய் – 1/4 டீஸ்பூன், நறுக்கிய வெங்காயம் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், நறுக்கிய குடைமிளகாய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன், பூண்டு – ஒரு பல், வேகவைத்த சோளம் – 1/2...
அதிக சளி தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த நண்டு சூப்பை வாரம் இருமுறை குடித்தால் நிவாரணம் பெறலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சளி தொல்லையை போக்கும் நண்டு சூப்தேவையான பொருட்கள் : நண்டு...
தேவையானவை: காலிஃப்ளவர் – 11/2 கிண்ணம் நறுக்கியது வெண்ணெய் – 5 கிராம் வெங்காயம் நறுக்கியது – 1 காய்ச்சிய பால் – அரை கப் மிளகுத்தூள் – கால் ஸ்பூன் சோளமாவு –...
சுவையான சத்தான வாழைத்தண்டு சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான சத்தான வாழைத்தண்டு சூப்தேவையான பொருட்கள் : வாழைத்தண்டு – பெரிய துண்டுவெங்காயம் – 1,பிரிஞ்சி இலை – 1சீரகம் – 1/2...
தேவையான பொருட்கள்:கொத்தமல்லித்தழை – 50 கிராம்பூண்டு – 10மிளகுத்தூள் – 1 1/2 தேக்கரண்டிஎண்ணெய் – 1/2 தேக்கரண்டிஉப்பு – தேவையான அளவு.செய்முறை:...
மாலையில் டீ, காபி குடித்து போர் அடித்துவிட்டதா? அப்படியானால் சூப் செய்து சாப்பிடுங்கள். அதிலும் வித்தியாசமாக, குழந்தைகளுக்கு பிடித்த வகையில் சூப் செய்தால், பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி, குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அதுவும் அனைத்து குழந்தைகளும்...
என்னென்ன தேவை? வெங்காயம் – 1, தக்காளி – 1, மிளகு – ஒரு டீஸ்பூன், கொத்தமல்லி – சிறிது,இஞ்சி – சிறிய துண்டு, பூண்டு – 2 பல், பிடிகருணை (மசித்தது) –...
மாலையில் டீ, காபி குடித்து போர் அடித்தால் சூப் செய்து சாப்பிடுங்கள். அனைத்து குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடும் பாஸ்தாவைக் கொண்டு சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான வெஜிடபிள் பாஸ்தா சூப்தேவையான...
வயிற்றுப்புண், குடல் புண் இருப்பவர்கள் இந்த சூப்பை தொடர்ந்து 15 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால், குணம் கிடைக்கும். இந்த சூப்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூசணிக்காய் சூப்தேவையான பொருட்கள் :...
என்னென்ன தேவை? நறுக்கிய காளான் 20, காய்கறி வேக வைத்த தண்ணீர் 2 கப், மெலிதாக நறுக்கிய பேபி கார்ன் 1 கப், பூண்டு 6 பல், பொடியாக நறுக்கிய செலரி கால் கப்,...
என்னென்ன தேவை? தக்காளி – 5 தக்காளி சாறு – 4 கப் பூண்டு – 2 பேசில் இலைகள் – 1/2 கப் கிரீம் – 1/4 கப் ஆலிவ் எண்ணெய் –...
தேவையான பொருட்கள்: மணத்தக்காளி – 1/2 கட்டுவெங்காயம் – 1தக்காளி – 1உப்பு – தேவையான அலவுகறிவேப்பிலை – சிறிதலவுகாய்ந்த மிளகாய் – 2மிளகுட்தூள் – 1 டீஸ்பூன்எலுமிச்சை – அரை மூடி சாறுஉளுந்து...