பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனையைக் குணப்படுத்த ஆயுர்வேதத்தில் இருக்கும் அருமையான நிரந்தர தீர்வுகள் பார்க்கலாம். நீண்ட நாள் வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வுஒவ்வொரு பெண்களும் தங்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி நெருங்கும் காலத்தில் அனுபவிக்கும் ஒரு...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
பெண்கள் உடல் நலம்சரியில்லாத பொது கணவனிடம் விரும்பும் சில எதிர்பார்ப்புகள் என்ன…?
சில ஓர் வீட்டில் ஆண்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் பெண்கள் ஒற்றை ஆளாக நின்று அவரது உடல்நலம் மற்றும் வீட்டு வேலைகளை சரி செய்துவிடுவார்கள். ஆனால், ஓர் பெண்ணுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் அந்த...
மார்பகக் கட்டியைப் பரிசோதிக்க எளிய வழிகள்
மார்பகப் புற்றுநோயின் தாக்கம் பெண்களுக்கே அதிகம். அதற்காகவே அரசு தற்போது 40 வயது ஆன பெண்கள் கண்டிப்பாக மார்பகப் புற்றுநோய்க் கோளாறுகள் உள்ளதா என்பதைப் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என உத்தரவு போட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு...
சில சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவக் காரணங்களால் சிசேரியன் பிரசவமே பாதுகாப்பானது என்று மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே சமயம், அவசியமே இல்லை என்றாலும், இப்போது சிசேரியன் பிரசவத்தை நாடிச்செல்வோர் அதிகரித்து வருவதும் உண்மை. ...
* கேரட் சாப்பிட்டால் பெண்களின் மார்பகப் புற்று முற்றாமல் காத்துக்கொள்ளலாம் என்று அமெரிக்காவில் ஃபுளோரிடாவில் புற்று நோய் ஆராய்ச்சிக்கான அமெரிக்க அமைப்பு இத்தகவலை வெளியிட்டுள்ளது....
‘மாதா ஊட்டாத சோற்றை மாங்காய் ஊட்டும்’ என்பார்கள். இது எந்த அளவுக்கு இந்திய உணவில் ஊறுகாய் முக்கியத்துவம் பெற்றிருக்கிறது என்பதையே காட்டுகிறது. இருப்பினும், காரமும் உப்பும் அதிகமாக உள்ள ஊறுகாய், சிப்ஸ் போன்றவற்றை அதிகம்...
அன்றாடம் காய்கறி கடைகளில் கிடைக்கக்கூடியது இந்த பீட்ரூட். இதனை நாம் சமைத்து உண்டாலும் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும். அப்படியே பச்சையாக உண்டாலும் ஆரோக்கியம்....
குழந்தைகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் எவ்வாறு உதவியாக இருக்கிறது
நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமானதாகவும் மற்றும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்ற முடியும், இது அதற்கான ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் என்பது தெரியுமா? மேலும் இந்த மூலப்பொருள் மிகவும் பொதுவான மற்றும் அதன் நன்மைகள் தெரியாமல்...
நாம் சாப்பிட்ட உணவை வயிறு ஏற்றுக்கொண்டது என்பதற்கான வெளிப்பாடுதான் ‘ஏற்பம்-‘… அதாவது, ஏப்பம். சரியான முறையில் அரைத்துச் சாப்பிட்டோம் என்றால் நிச்சயம் ஏப்பம் வரும், செரிமானமும் சுலபமாக நடக்கும். சரியான உணவுப்பொருளை சரியான முறையில்...
இந்த பொருள் கடைகளில் வாங்கினா ஆபத்து!! வீட்டில் தயாரிச்சா ஆயுள் கெட்டி!! எது தெரியுமா?
இது, நெய் இல்லாமல் உணவே இல்லை, நெய்யில்லாமல் நானில்லை எனும் நிலையில் அன்றாட வாழ்வில் நெய்யைப் பிரியாமல் வாழும் நெய்ப்பிரியர்கள் பலருக்கு அதிர்ச்சியளிக்கும் செய்தியாக அமைந்தாலும், இதன் மூலம் விழிப்புணர்வு பெற வாய்ப்பாகுமே, என்றே...
பெண்களுக்கு ஏற்படும் தலைச்சுற்றலுக்கு என்னென்ன காரணங்கள் இருக்கக்கூடும் என்று கீழே பார்க்கலாம். பெண்களுக்கு ஏற்படும் தலைச் சுற்றலுக்கு காரணம்தசைச்சுற்றல் ஒரு வியாதி அல்ல. இது ஒரு நோயின் அறிகுறி. உங்கள் உடல் உங்களோடு ஒத்துப்போகவில்லை...
கண்களுக்கு மிகுந்த அழுத்தம் தருவதால் தான் கண்பார்வையில் குறைபாடு உண்டாகிறது. அதிக நேரம் கணினி பார்ப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைக்கு தீர்வுகள்எந்த பொருளையும் சரியாக பயன்படுத்தாமல் இருந்தால் அது பழுதடைந்து போய்விடும் என்பது நாம் அனைவரும்...
நேரத்தை மிச்சப்படுத்த வண்டியில் செல்லும் போதே சாப்பிடும் நபரா நீங்கள்?அப்ப இத படிங்க!
சாப்பிடும் போதும் சரி தண்ணீர் குடிக்கும் போதும் சரி அவசர அவசரமாக குடிப்பதினால் பாதிப்புகள் அதிகம். அவசராம முழுங்காமல் பொறுமையாக சாப்பிட வேண்டும் என்று சொல்லப்படும் அதே நேரத்தில் அசைந்து கொண்டிருக்கும் போது அதாவது...
பச்சை குத்தி கொண்டதால் ஏற்படும் விளைவு:
காலப்போக்கினால் ஏற்படும் எச்சரிக்கை – நகை போல மின்னும் பச்சை குத்தி கொண்டதால் ஏற்படும் விளைவு: இந்த திருமண சீசன், வழக்கமான கனரக நகைகளை தள்ளிவிட்டு; அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மணிகட்டு, கழுத்து, கணுக்கால்...
தூக்கத்தில் கஞ்சத்தனமா? காத்திருக்கும் ஆபத்து
அல்ஸீமர்(alzheimer) நோய் ஏற்பட்டு நினைவாற்றில் திறன் குறைவடைவதற்கு குறைந்தளவு நித்திரை காரணமாக அமைவதாக புதிய ஆய்வு ஒன்றின் முடிவு தெரிவிக்கின்றது.கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளால் மேற்கொள்ளப்பட்ட குறித்த ஆய்வில் இதற்கான ஆதாரங்கள் முன்வைக்கப்பட்டுள்ளன. தற்காலிக நினைவுகளை...