“ஒரு விஷயம் நீங்க கவனிச்சிருக்கீங்களா? சிலர் தன்னுடைய டென்ஷனெல்லாம் அடுத்தவரிடம் கொட்ட பார்ப்பார்கள்… அடுத்தவங்கக்கிட்ட கொட்டிட்டாலோ, ‘அப்பாடா என் பாரத்தை இறக்கி வச்சாச்சு’ என்று அடுத்த வேலையை கவனிக்கப் போய்டுவாங்க… இப்படித்தான் எனக்கும் ஏற்பட்டது”...
Category : மருத்துவ குறிப்பு
தூக்கம் என்பது வரம்.`நிம்மதியான நித்திரை கொண்டவன் பாக்கியசாலி’ என்பார்கள். லட்சக்கணக்கான ரூபாயைக் கொட்டிக் கொடுத்தாலும் கிடைக்காதது இயற்கையான தூக்கம். முன்பெல்லாம் நாற்பது வயதைத் தாண்டியவர்கள் மட்டும்தான் தூக்கம் வராமல் சிரமப்பட்டுக்கொண்டிருந்தார்கள். இன்றைக்கு, `இன்சோம்னியா’ எனப்படும்...
ஆண்களைப் போலவே பெண்களும் மனஅழுத்தத்துக்கு உள்ளாகின்றனர். பணிக்குச் செல்லும் பெரும்பாலான பெண்கள் மனஅழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கின்றனர். பெண்கள் மனஅழுத்தத்தில் இருந்து மீளும் வழிஇன்றைய அவசர யுகத்தில் ஆண்களுக்கு இணையாகப் பெண்களும் ஓடிக்கொண்டிருக்கின்றனர். ஏறக்குறைய ஆண்கள் பார்க்கும்...
எளிதில், அருகில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், வீட்டிலிருக்கும் உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்கவிளைவில்லாத மருத்துவத்தை பார்த்து வருகிறோம். அந்தவகையில், நலம் தரும் நாட்டு மருத்துவத்தில் பொடுகு பிரச்னைக்கு தீர்வு காணலாம். வெப்பாலை, அரைக்கீரை...
”நான் தூங்கும்போது சத்தமாகக் குறட்டை விடுவேன். ஆரம்பத்தில் கிண்டல் செய்த கணவர், பின் கோபிக்க ஆரம்பித்தார். இப்போது ‘சகிக்கவே முடியலை, உன் குறட்டையால என் தூக்கம் கெடுது’ என்று வெறுத்து ஹாலில் படுக்க ஆரம்பித்துவிட்டார்....
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பரிட்சை ரிசல்ட் வந்தவுடன் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பிள்ளைகள் நடவடிக்கைகளை கவனிக்க வேண்டும். பரிட்சையில் தோல்வியடையும் மாணவர்கள் கவனிக்க வேண்டியவைநிறைய மாணவர்கள் தாங்கள் அல்லது பெற்றோர் மற்றும் ஆசிரியர்கள்...
சொந்த வீட்டு கனவை நிஜமாக்க மனை வாங்குபவர்கள், சம்பந்தப்பட்ட மனை உள்ளூர் திட்டக்குழுமம் அல்லது நகரமைப்பு விதிமுறைகளுக்குட்பட்டு அனுமதி பெற்றிருப்பதை உறுதி செய்து கொள்வதுதான் முதலில் செய்யக்கூடியதாகும். வீட்டு மனை வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய...
ஜலதோசம், மூக்கடைப்பு எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் மாத்திரைகளும் இல்லாமல் உடனடி நிவாரணம்.!
ஜலதோசம், மூக்கடைப்பு எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் மாத்திரைகளும் இல்லாமல் உடனடி நிவாரணம். ஜலதோசம், தும்மல் உலகிலே மிகப்பெரிய நோய் என்று சொல்லக்கூடிய நோய்களில் ஒன்று தான் ஜலதோசம், மூக்கில் இருந்து தண்ணீர் வடிந்து கொண்டே இருக்கிறது...
டென்டல் கிளிப்… டென் கைட்லைன்ஸ்! “கொஞ்சம் எடுப்பாகத் தெரியும் பற்களை உள்ளே தள்ள பரிந்துரைக்கப்படுவது, டென்டல் க்ளிப். பொருத்திக் கொள்வதோடு மட்டுமல்லா மல், அதன் பராமரிப்பும் சீராக இருந்தால்தான், வாய் சுகாதாரம் பாதுகாக்கப்படும்!” என்று...
ஹோட்டலில் தங்கும் போது அறையில் ரகசிய கேமரா பொருத்தப்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி தெரிந்து கொள்வது என்று பார்க்கலாம். எப்படி ரகசிய கேமராவை தெரிந்துகொள்வது….?ஹோட்டலில் தங்கும் போது அறையில் ரகசிய கேமரா பொருத்தப்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி...
பெண்ணுறுப்பில் பயங்கர வலி, இந்த செயலை தவிர்க்க வேண்டும்: மகப்பேறு மருத்துவர் எச்சரிக்கை!
பிரபல பிளாக்கர் எழுத்தாளரான மைக்கேல் பேரோ என்பவர் தனக்கு ஏற்பட்ட ஓர் விசித்திரமான நிகழ்வை, தனது வாசகர்களுடன் பகிர்ந்துக் கொண்ட சம்பவம் தான் இது. திடீரென மைக்கேல் பேரோவிற்கு விடாத அடிவயிற்று வலி ஏற்பட்டது....
மங்கையராகப் பிறக்கவே நல்ல மாதவம் செய்திடல் வேணுமம்மா’ என்றார் பாரதி. பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை பெண்கள் இப்படித்தான் இருக்க வேண்டும், இப்படித்தான் நடக்க வேண்டும், சத்தமாகப் பேசக் கூடாது. பொம்பளைச் சிரிச்சா போச்சு,...
பெண்களே தினமும் இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பாக, சில விஷயங்களை கண்டிப்பாக செய்துவிட்டோமா என சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள். தூங்க செல்லும் முன் பெண்கள் கண்டிப்பாக செய்ய வேண்டியவைஅலுவலக வேலை, வீட்டு வேலை என எல்லாவற்றையும்...
உணர்வுகள் எப்படி ஒருவரைக் கொல்கிறது என்று தெரியுமா?
நமது உணர்ச்சிகளே நம்மைக் கொல்லும் என்பது தெரியுமா? ஆம், நமது உணர்ச்சிகளும், உடலும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையது. இதில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்டாலும், மற்றொன்றும் பாதிப்பிற்குள்ளாகும். உணர்ச்சிகளில் இரு வகைகள் உள்ளன. அவை நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும்...
வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தால், பற்களின் எனாமல் அரிக்கப்பட்டு ஏற்படும் நிலை தான் சொத்தைப் பல். இந்த நிலையின் போது பற்களின் உள் அடுக்கான டென்டின் பாதிக்கப்படும் மற்றும் பற்களின் நிலையும் பாதிக்கப்படும். நிறைய...