பழரச வகைகள்
-
ஃபலூடா சாப்பிட ஹோட்டல் செல்ல வேண்டியதில்லை, வீட்டிலே செய்திடலாம்….
தேவையான பொருட்கள்: சேமியா – 1/4 கப் சப்ஜா விதை – 1 டேபுள் ஸ்பூன் ஐஸ்கிரீம் – 2 கரண்டி டூட்டி ஃரூட்டி – 2…
Read More » -
மாதுளை ஜூஸ்
தேவையானவை: மாதுளை 1 சர்க்கரை 1 டேபிள்ஸ்பூன் பால் 1/4 கப் கிரீம் 1 டேபிள்ஸ்பூன் செய்முறை: மாதுளைப்பழத்தை இரண்டாக வெட்டி உள்ளே உள்ள முத்துக்களை எடுத்துவைக்கவேண்டும்.…
Read More » -
வெயிலுக்கு இதமான நுங்கு ரோஸ்மில்க்
கோடை வெயிலுக்கு நுங்கு சாப்பிட்டால் உடலுக்கு குளுகுளு என இதமாக இருக்கும். இன்று நுங்கும் பாலும் சேர்த்து அருமையான பானம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வெயிலுக்கு…
Read More » இஞ்சி கற்றாழை ஜூஸ்
தேவையான பொருட்கள்: கற்றாழை – 100 கிராம் எலுமிச்சை – 1 தேன் – தேவையான அளவு இஞ்சி – 1/2 இன்ச் உப்பு –…
Read More »-
பேரீச்சை வித் காபி மில்க் ஷேக்
பேரீச்சையின் இனிப்பும் புதிதாக வறுக்கப்பட்ட காபியின் வாசனையும் ஒன்று சேரும் சூப்பராக இருக்கும். இப்போது பேரீச்சை வித் காபி மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.…
Read More » -
கேரட் – பப்பாளி ஜூஸ் செய்வது எப்படி
தேவையான பொருட்கள் : கேரட் – 1பப்பாளி பழம் – 1இஞ்சி – ஒரு சிறிய துண்டுபால் – ஒரு கப்தண்ணீர் – 2 கப்தேன் –…
Read More » -
உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் அவகேடோ வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி
எப்படி உடல் எடையைக் குறைக்க நிறைய மக்கள் நினைக்கிறார்களோ, அவர்களுக்கு இணையாக, எடையை அதிகரிக்க நினைக்கும் மக்களும் உள்ளனர். உடல் எடையை அதிகரிக்க நினைப்போர் தினமும் ஒரு…
Read More » -
வெயிலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் தர்பூசணி – லெமன் ஜூஸ்
வெயில் காலத்தில் உடலை பராமரிக்க அடிக்கடி நீர்சத்து நிறைந்த பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். இன்று தர்பூசணி, லெமன் சேர்த்து ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வெயிலுக்கு…
Read More » -
கேரட் லஸ்ஸி
தற்போது பலரும் கண் பார்வை கோளாறுகளை அதிகம் சந்திக்கின்றனர். கண்களில் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கு வைட்டமின் ஏ குறைபாடும் ஓர் காரணம். எனவே கண் பார்வை மேம்பட வைட்டமின்…
Read More » -
வாழைப்பழம் பாதாம் ஸ்மூத்தி
வாழைப்பழம் பாதாம் ஸ்மூத்தி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வாழைப்பழம் பாதாம் ஸ்மூத்திதேவையான பொருட்கள்: பொடித்த பாதாம் தூள் – 2 ஸ்பூன்அரைத்த பாதாம் விழுது –…
Read More » -
பாதாம் கீர்
தேவையான பொருட்கள் : பாதாம் பருப்பு-25 சர்க்கரை-1/4 கிலோ ஏலக்காய் தூள் /பாதாம் எஸ்சென்ஸ் பால் 1லிட்டர் குங்குமப்பூ – ஒரு சிட்டிகை செய்முறை: வெதுவெதுப்பான பாலில்…
Read More » வைட்டமின் காக்டெய்ல்
பெயரை போலவே, இந்த எடை இழப்பு ஸ்மூத்தீயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் இந்த காக்டெய்ல் தயார் செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்: பப்பாளி – 1…
Read More »-
வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். டாப் கிளாஸ் குளிர்பானங்கள்!
வெயில் காலத்தில் வீட்டில் நுழைந்து உட்கார்ந்த கொஞ்ச நேரத்திலேயே குளுமையான, சுவையான ஒரு டம்ளர் பானம் கையில் கிடைத்தால், கொண்டாட்டம்தான்! அந்தப் பானத்தில் சத்தும் நிறைந்திருந்தால், `டபுள்…
Read More » குளு குளு புதினா லஸ்ஸி
தேவையான பொருட்கள் :தயிர் – 1 கப் புதினா இலைகள் – சிறிதளவு சீரகம் – 1/2 டீஸ்பூன் குளிர்ந்த தண்ணீர் – 1/2 கப் ஐஸ்கட்டிகள்…
Read More »-
எளிமையான ஆரஞ்சு கீர்
தேவையான பொருட்கள் : ஆரஞ்சு பழம் – 3 பால் – 4 கப் கண்டென்ஸ் மில்க் – 5 ஸ்பூன் ஏலக்காய் தூள் – 1…
Read More »