Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஜான்சன் அண்டு ஜான்சன் பேபி பவுடரில், புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆஸ்பெஸ்டாஸ் கலந்திருப்பதை அமெரிக்க அரசு கண்டுபிடித்ததை அடுத்து, 33 ஆயிரம் பவுடர் டின்களை அந்நிறுவனம் திரும்ப பெற்றுள்ளது!!...

மனிதனுக்கு தண்ணீர் மிகவும் அத்தியாவசியமான ஓன்று. ஆரோக்கியமான உடலுக்கு அதிகமான தண்ணீர் மிகவும் அவசியம்....

பாக்டீரியாக்கள் என்றதும் தீங்கு விளைவிப்பவைகளாகத் தான் மனதில் தோன்றும். ஆனால் நம் உடலில் இயற்கையாகவே சில பாக்டீரியாக்கள் உள்ளது தெரியுமா? அதுவும் நம் குடலில் செரிமானத்தை மேம்படுத்த மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பளிக்கும்...

செவ்வந்திப்பூவை சாமந்திப்பு, சிவந்திப்பூ என பலவாறு அழைக்கின்றனர். இந்தியா முழுவதும் வளரக் கூடிய தன்மை வாய்ந்தது. இது மஞ்சள், சிவப்பு, ஆரஞ்சு, வெள்ளை, நீலம் போன்ற நிறங்களில் பூக்கும். இவற்றோடு சீமைச் சாமந்திப்பூ என...

கிட்னியில் கல் இருக்கிறதா? சாப்பாட்டில் மெக்னீசியம் சேருங்கள். நிறைய பீன்ஸ் சாப்பிட்டாலே போதும்! கோதுமை, ஓட்ஸ், பாதாம், முந்திரி, மீன், பார்லி போன்றவையெல்லாம் மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள சில உணவுகள். சிப்ஸ், கோக், இனிப்புள்ள...

பெண்களைப் பாதிக்கும் புற்றுநோய்களின் வரிசையில் மார்பகப் புற்றுநோய்தான் முதலிடத்தில் உள்ளது. இந்தியாவில், 2018-ம் ஆண்டு மட்டும் 1,62,468 பெண்கள் மார்பகப் புற்றுநோயால் புதிதாகப் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதே ஆண்டில் 87,090 பெண்கள் மார்பகப் புற்றுநோயால் உயிரிழந்துள்ளனர்....

தனிமனிதன் மட்டுமல்லாது, சுற்றுச்சூழலுக்கு எமனாகவும் கால்நடைகளுக்கு எதிரியாகவும் பிளாஸ்டிக் பொருள்கள் மண்ணின் (உயிர்வேதியியல்) தன்மையைப் பாதிக்கும் வகையிலும் இருக்கின்றன. தமிழகத்தில் `பிளாஸ்டிக் பொருள் தடை’ அமலில் உள்ளது....

சில பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கு பின், மாதவிடாய் சுழற்சியில் தாமதம் ஏற்படுகிறது. இதற்கு காரணம் என்னவென்றால், புரோலாக்டின் என்னும் தாய்ப்பாலை சுரக்கும் ஹார்மோனானது அண்ட விடுப்பினால், மாதவிடாய் நடைபெறுவதை குறைக்கிறது....

இருமல் சளி வரக் காரணங்கள் : பெரும்பலான இருமல் சளி நோய்க்கான காரணம் வைரஸ் கிரமிகளாகும். சில நேரங்களில் பாக்டீரியா கிருமிகளால் சுவாச மண்டல நோய் ஏற்படலாம்....

உடலில் சுரக்கப்படும் கெமிக்கல்கள் தான் ஹார்மோன்கள். இவை உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு உதவி புரிகின்றன. ஒருவரது உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான ஹார்மோன்களில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்பட்டால், அது உடலில் பல மாற்றங்களை (பிரச்சனைகளை) வெளிக்காட்ட...

புற்றுநோயானது பெண்களை தான் அதிகபடியாக தாக்குவதாக ஆய்வுகள் பல தெரிவித்து வருகின்றது. சில காலங்களாக அதிகரித்து வரும் மார்பக புற்றுநோய்க்கு இணையாக தற்போது இடுப்பு புற்றுநோய் அதிகரித்து வருகின்றது என சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன....

அந்தக் காலத்தில் வாகனங்கள் இல்லாத சமயத்தில் எங்கு செல்ல வேண்டும் என்றாலும் அனைவரும் நடந்து சென்று வந்தனர். இதனால் அவர்களது உடல் நலம் மற்றும் அழகு பாதுகாக்கபட்டது....

காலையில் எழுந்தவுடன் அந்த நாளை சுறுசுறுப்புடன் நடத்துவதற்கு தேநீரை அருந்துகிறோம். இந்த சுவையை அறிந்த விரும்பிகள் நினைத்த நேரம் எல்லாம் ஆனந்தமாக தேநீர் கடைகளுக்கு சென்று தேநீரை அருந்தி வருகின்றனர்....

குழந்தைப் பேறுக்கு இந்த மரம் ஒரு வரம்! இந்த மரத்து இலைகளைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்துவந்தால் பெண்களுக்கு கருத்தரிப்பது தொடர்பான தடைகள் நீங்கி கருமுட்டை அதிக அளவில்...

குடும்பத்தில் யாரேனும் உடல் பருமனாக இருந்தால், உடல் பருமன் ஏற்படும். தைராய்டு, டெஸ்டோஸ்டீரான் ஹார்மோன் சுரப்பு குறைபாடான Hypogonadism, அதீத ஹார்மோன் சுரப்பை உண்டாக்கும் Cushing syndrome போன்றவையும் பருமனை உண்டாக்கும்....