மருத்துவ குறிப்பு
-
இந்த பானங்களை குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்தும் போது என்ன சாப்பிடுகிறோமோ அதே அளவு தினசரி நீங்கள் என்ன குடிக்கிறீர்கள் என்பதும் முக்கியம். ஒரு சர்க்கரை பானம் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும்.…
Read More » -
தக்காளி காய்ச்சல் : அறிகுறி.. சிகிச்சை முறை.. தவிர்க்கும் முறை..
தக்காளி காய்ச்சல் என்றால் என்ன? தக்காளி காய்ச்சல் என்பது வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும். இது Coxsackievirus A16 என்ற வைரஸால் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளில்…
Read More » -
கருவில் இருப்பது என்ன குழந்தைனு வீட்டிலேயே தெரிஞ்சிக்க
ஒவ்வொருவரும் இயல்பாகவே தங்களுக்கு எப்படிப்பட்ட குழந்தை பிறக்கும் என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள். அதை அறிய ஒரு வழி இருந்தது. ஆனால், பலர் இதை தவறாக பயன்படுத்துவதால் அரசு…
Read More » -
கர்ப்பகாலத்தில் பயணம் செய்வது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்துமா?
பயணம் செய்வது வேடிக்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் அது சோர்வாகவும் இருக்கலாம், மேலும் பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீண்ட தூரப் பயணத்தைத் தவிர்க்கிறார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குழந்தை…
Read More » -
மொபைல் போன் அதிகம் பார்க்கும் குழந்தைகளுக்கு கண் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க இந்த உணவுகளை தினமும் கொடுங்கள்…
சீஸ் மற்றும் முட்டை குழந்தைகள் பொதுவாகவே முட்டை மற்றும் சீஸை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இவை இரண்டிலுமே வைட்டமின் ஏ உள்ளதால், கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவிடக்கூடும். முட்டையின் மஞ்சள்…
Read More » -
கோடைகாலத்தில் உங்களுக்கு அம்மை நோய் ஏற்படாமல் இருக்கணுமா?
முருங்கை காய் என்றாலே பாக்கியராஜ் நடித்த முந்தானை முடிச்சு படம் தான் நினைவுக்கு வரும் என்று பலரும் கிண்டலாக பதில் சொல்லலாம். முருங்கை மரமானது பொதுவாக வீட்டுக்குள்…
Read More » -
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க உடலில் இரத்த சுழற்சி குறைவாக இருக்குனு அர்த்தம்…
உடல் முழுவதும் இரத்தம், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் சிக்கலான பெரிய சுற்றோட்ட அமைப்பில் ஏதாவது குறுக்கிடும்போது மோசமான சுழற்சி ஏற்படுகிறது. இதயம், நரம்புகள், தமனிகள், நுண்குழாய்கள்…
Read More » -
இதை குடித்து உங்கள் மாதவிடாய் கோளாறுகளை குணப்படுத்துங்கள்!
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இன்று பெரும்பாலான நவீன பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பெரிய பிரச்சனை. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது எடை கூடும். ஒழுங்கற்ற…
Read More » -
உடலில் அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் மாரடைப்புக்கு முன் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்!
ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க உங்கள் உடலுக்கு கொலஸ்ட்ரால் தேவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த வைப்புக்கள் திடீரென சிதைந்து, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை…
Read More » -
நீர்க்கட்டிகளைத் தடுக்க உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை
பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பை நீர்க்கட்டி சார்ந்த செய்திகளும், தேடல்களும் இன்று இணையத்தில் அதிகம். அதைப்பற்றிய மருத்துவ முறைகளும் வைரலாக இணையத்தில் உலா வருவது வாடிக்கை. சினைப்பை நீர்க்கட்டி…
Read More » -
மெனோபாஸ் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
மெனோபாஸ் ஒரு பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் அறிகுறிகளில் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிறப்புறுப்பு வறட்சி ஆகியவை அடங்கும். 75% பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில்…
Read More » -
உங்களுக்கு தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளதா? மேலும் இந்த பானங்களை அடிக்கடி குடியுங்கள்…
இன்று பலர் தைராய்டு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தில் பட்டாம்பூச்சி வடிவிலான சுரப்பி. தைராய்டு சுரப்பியால் சுரக்கும் இந்த ஹார்மோன் நமது உடலின் உடல்…
Read More » -
உங்கள் கால்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அது உயிருக்கு ஆபத்தான கணைய புற்றுநோயின் அறிகுறியாகும்
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் இறப்பிற்கு முக்கிய காரணம் புற்றுநோயாகும். 2020 ஆம் ஆண்டில் புற்றுநோயால் கிட்டத்தட்ட 10 மில்லியன் மக்கள் இறப்பார்கள் என்று ஒரு…
Read More » -
சிறுநீரில் இரத்தம் செல்வதற்கான காரணங்கள் என்ன?
இன்றைய காலச் சூழலில் நமது செயல்பாடுகளாலும், சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாததாலும் பல உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாகிறோம். இரத்த சிவப்பணுக்கள் பொதுவாக சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுவதில்லை. இவை சிறுநீரக வடிகட்டுதலால்…
Read More » -
சர்க்கரை வியாதி இல்லாமலே அடிக்கடி சிறுநீர் வருதா?… வீட்டு வைத்தியம்
பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சிறுநீர் கழிப்பது இயல்பானது. இதுவே 8 தடவைக்கு மேல் நடந்தால் எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம். அது சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏற்படும்…
Read More »