சாம்பல் பூசணி

ash gourd in tamil : சாம்பல் பூசணி ஆரோக்கிய நன்மைகள்

குளிர்கால முலாம்பழம் என்றும் அழைக்கப்படும் சாம்பல் பூசணி, இந்திய மற்றும் சீன உணவு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை ஸ்குவாஷ் ஆகும், இது ஒரு லேசான,…

Read More »