ஆரோக்கிய உணவு OGash gourd in tamil : சாம்பல் பூசணி ஆரோக்கிய நன்மைகள்nathanMarch 25, 2023March 25, 2023 by nathanMarch 25, 2023March 25, 20230388 குளிர்கால முலாம்பழம் என்றும் அழைக்கப்படும் சாம்பல் பூசணி, இந்திய மற்றும் சீன உணவு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை ஸ்குவாஷ் ஆகும், இது ஒரு லேசான, இனிப்பு சுவை மற்றும் ஒரு கிரீம்...
