மலச்சிக்கல்
- ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG
பிரசவத்திற்கு பின் மலச்சிக்கல்
பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் மலச்சிக்கல் என்பது குழந்தை பெற்ற பிறகு பல பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனையாகும். இது பகிரங்கமாக விவாதிக்கப்படாவிட்டாலும், இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில்…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு OG
மலச்சிக்கல் தீர என்ன சாப்பிட வேண்டும்
மலச்சிக்கல் தீர என்ன சாப்பிட வேண்டும் மலச்சிக்கல் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான செரிமான பிரச்சனையாகும். இது அசௌகரியமாகவும் வலியாகவும்…
Read More » - ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG
மலச்சிக்கலால் ரொம்ப அவதிப்படுறீங்களா? மலச்சிக்கல் தீர எளிய வழிகள்
ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. மோசமான செரிமான ஆரோக்கியம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, மனநலம், இரைப்பை குடல் நோய் மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு
வயிற்று உப்புசம் போன்ற பிரச்சனைகளை போக்கும் சோம்பு !!
சோம்பை தண்ணீரில் போட்டு சிறிதளவு எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது. சோம்பு நீர் மூளையின் பிட்யூட்டரி…
Read More » - ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG
சூப்பர் டிப்ஸ்! மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த இந்த பயிற்சியை வெறும் 10 நொடிகள் செய்திடுங்க
மலச்சிக்கல் என்பது இன்று பலரையும் சந்திக்கும் ஒரு முக்கிய பிரச்சனையாகும். இதனால் பலர் அவதிப்படுகின்றனர். மலச்சிக்கலை எளிதில் போக்க நம் முன்னோர்கள் செய்து வந்த சில…
Read More » - ஃபேஷன்
பெண்களை கவரும் வண்ண வண்ண புடவைகள் பலவிதம்
புடவையில் முதன் முதலில் வந்தது நிவி ஸ்டைல். அதைத்தான் நாம் இன்றும் கடைபிடித்து வருகிறோம். பெண்களை கவரும் வண்ண வண்ண புடவைகள் பலவிதம்பெண்களின் தொப்புள் பகுதி ஒரு…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சூசி முத்திரை
யோகா, தியானத்தில் மலக்கழிவு வெளியேற்றம் முக்கியமான ஒன்று. சூசி முத்திரை மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கும். நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சூசி முத்திரைமுத்திரைகள் மருத்துவ ரீதியாக பயன்…
Read More »
