ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும். அப்போதுதான் முகத்தில் உள்ள முகப்பரு, முகப்பரு, மருக்கள் மறையும். சூரியன் மற்றும் மாசுபாட்டால் தோல் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. அதனால், வெளியில் செல்வது தவிர்க்க முடியாதது. சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மேம்படுத்தலாம். குறிப்புகள் இங்கே
இறந்த செல்களை அகற்றுதல்:
ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும். அப்போதுதான் முகத்தில் உள்ள முகப்பரு, முகப்பரு, மருக்கள் மறையும். இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இறந்த செல்களை வீட்டிலேயே அகற்றலாம்.
சீத்தாப்பழம்
எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி வறண்ட சருமத்தை நீக்குகிறது. எலுமிச்சை சாற்றை முகத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும். இப்படி வாரம் இருமுறை செய்து வந்தால் இறந்த செல்கள் நீங்கும். வாரத்தில் 3 நாட்கள் ஷிசா பழச்சாறு குடித்து வந்தால், சருமத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது.
முடியின் அழகுக்காக:
கூந்தலுக்கு ஷாம்பு போடும் போது, ”கண்டிஷனிங்” செய்வது அவசியம். குறிப்பாக “பிளவு முடிவு” விஷயத்தில், கண்டிஷனிங் சிக்கலை தீர்க்கிறது. வறண்ட கூந்தல் உள்ளவர்கள் “கிரீம்” வகை கண்டிஷனரை பயன்படுத்த வேண்டும்.
சுருள் முடிக்கு, நீங்கள் “ஜெல்” வகை கண்டிஷனரை தேர்வு செய்யலாம். நேராக முடிக்கு, நீங்கள் “கிரீம்” அல்லது “போம்” வகை கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தலாம். நிச்சயமாக, நீங்கள் கஞ்சி, மருதாணி மற்றும் சிவப்பு பப்பாளி பயன்படுத்தலாம்.
நக பராமரிப்பு:
நகங்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அப்போதுதான் பாக்டீரியா அல்லது பாக்டீரியாவால் தொற்று ஏற்படலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஷாம்பு அல்லது எலுமிச்சை சாறு கலந்து, சிறிது நேரம் உங்கள் நகங்களால் நன்கு துவைக்கவும்.
தினமும் உணவில் வெந்தயத்தைச் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகள் கரையும். தோல் பளபளக்கும். கெமிக்கல் அல்லது ஃபேஸ் க்ரீம் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். இயற்கையான கண்டிஷனர் மூலம் உங்கள் தலைமுடியின் அழகைப் பெறுங்கள்
