பழரச வகைகள்

ஆச்சரியமான மாம்பழ ஸ்மூத்தீ

 

ஆச்சரியமான மாம்பழ ஸ்மூத்தீ

Description:

Mango-Smoothie-Surprise

இந்த மென்மையான மற்றும் எடை இழப்பிற்கான ஸ்மூத்தீ உங்கள் வயிற்றின் தொப்பையை குறைப்பதோடு, இதன் அருமையான சுவையானது உங்களை திருப்திபடுத்தும் வகையில் உள்ளது. இதை தயாரிக்க தேவைப்படும் பொருட்கள் பின்வருமாறு:

மாம்பழ துண்டுகள் – ¼ கப்
நன்கு பிசைந்த அவகெடோ பழம் – ¼ கப்
கொழுப்பு இல்லாத வெண்ணிலா தயிர் – ¼ கப்
மாம்பழ ஜூஸ் – அரை கப்
புதிய எலுமிச்சை சாறு – 1 டீஸ்பூன்
சர்க்கரை – 1 டீஸ்பூன்
ஐஸ்கட்டிகள் – 6
மேலே கூறிய அனைத்து பொருட்களையும் மிக்சியில் போட்டு நன்கு மிருதுவாகும் வரை அரைத்துக் கொள்ளவும். இதை ஒரு கண்ணாடி டம்பிளரில் ஊற்றி பரிமாறும் முன் ஒரு துண்டு மாம்பழம் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரி சேர்த்து பரிமாறவும்

Related posts

ராகி சாக்லேட் மில்க்க்ஷேக்

nathan

அன்னாசி பழ – இளநீர் டிரிங்க்

nathan

சுவையான தேங்காய் பால் ஸ்வீட் கீர்

nathan

சூப்பரான இரும்புச்சத்து நிறைந்த டிரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி?

nathan

கோடை வெப்பத்திற்கு இதமான மாம்பழ ஜூஸ்

nathan

சூப்பரான ரோஸ் மில்க் ஷேக்

nathan

பாசுந்தி செய்வது எவ்வாறு….

nathan

கோடைக்கேற்ற குளு குளு ஸ்மூத்தி

nathan

கேரட் – பப்பாளி ஜூஸ் செய்வது எப்படி

nathan