கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவு வகைகள்

கால்சியம் அதிகம் உள்ள பழங்கள்

கால்சியம் அதிகம் உள்ள பழங்கள்ம்: ஒரு பார்வை மனித உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு கால்சியம் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். இது வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சி…

Read More »