மீன் எண்ணெய்
- ஆரோக்கிய உணவு OG
மீன் எண்ணெய் மாத்திரை (cod liver oil) சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?
காட் லிவர் ஆயில் மாத்திரைகள்: அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சக்திவாய்ந்த ஆதாரம் காட் லிவர் ஆயில் பல நூற்றாண்டுகளாக பலவிதமான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தியாவசிய…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு OG
அனைவரும் ஏன் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டும்
மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவற்றின் பல நன்மைகள் காரணமாக உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத் துறையில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன,…
Read More »