முதுகுவலி

உங்களுக்கு நீண்ட நாட்களாக முதுகு வலி இருக்கிறதா?

கடுமையான முதுகுவலி பெரும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். தவறான தோரணை, அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி அல்லது மோசமான தூக்கம் போன்றவற்றிற்காக நம்மை நாமே பெரும்பாலோர் புறக்கணிக்கிறோம்.  இருப்பினும், உங்கள் முதுகுவலி…