weight loss
- ஆரோக்கிய உணவு OG
எடை இழப்புக்கான உணவு திட்டம் – diet plan for weight loss in tamil
எடை இழப்புக்கான உணவு திட்டம் – diet plan for weight loss in tamil உடல் எடையை குறைப்பது பலருக்கு பொதுவான இலக்காகும், மேலும்…
Read More » - ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG
7 நாள் எடை இழப்பு குறிப்புகள் – 7 day weight loss tips in tamil
7 நாள் எடை இழப்பு குறிப்புகள் – 7 day weight loss tips in tamil உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு கடினமான பயணம், ஆனால்…
Read More » - தொப்பை குறைய
தினமும் விக்ஸ் கொண்டு வயிற்றை மசாஜ் செய்தால் தொப்பை குறையும் என்பது தெரியுமா?
பொதுவாக சளி, இருமல், மூக்கடைப்பு, தொண்டை வலி என்று பல பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஓர் பொருள் தான் விக்ஸ். இந்த பொருள் உடல்நல…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு
அன்றாடம் தானியங்களை சாப்பிடுவதற்கான சில அற்புத வழிகள்!!!
நம் முன்னோர்கள் எல்லாம் தானியங்களான கம்பு, சோளம், கேழ்வரகு போன்றவற்றை தான் அன்றாடம் அதிக அளவில் எடுத்து வந்தார்கள். இதனால் அவர்களின் உடல் வலிமையாகவும், நோய்களின்றி ஆரோக்கியமாகவும்…
Read More »