ஆட்டுப்பால் ‘சிறந்த அழகு பொருட்களின்’ பட்டியலில் ஒரு பகுதியாக பெரும்பாலும் சேர்க்கவில்லை என்றாலும், அது நிச்சயமாக இருக்க வேண்டிய ஒன்று. பிரபலமான காலை உணவுத் தேர்வாக இருப்பதைத் தாண்டி, ஆட்டுப்பால் உண்மையில் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து அழகுபடுத்தும். அழகு வல்லுனர்கள் கூறுகையில், ஆட்டுப்பால் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் முகத்திற்கு பொலிவையும் தருகிறது. இது மிகவும் இலகுவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதால் ஆட்டுப்பால் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது. ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்ற ஆட்டுப்பால் பண்டைய காலங்களில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
beauty-benefits-of-goat-milk-in-tamil
தோல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கண்டிப்பாக ஆட்டுப்பாலை எடுத்துக்கொள்ளவது நல்லது. குறிப்பாக மற்ற அனைத்து தோல் பராமரிப்பு பொருட்களிலிருந்தும் ‘எலிமினேஷன் டயட்’ செய்து வருபவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஆட்டுப்பால் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதை இக்கட்டுரையில் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
ஆட்டுப்பாலின் அழகு நன்மைகள்
ஆட்டுப்பாலின் அழகு நன்மைகள்
ஆட்டுப்பாலில் காணப்படும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் பசும்பாலில் உள்ளதை விட அதிகமாக உள்ளன. மேலும் அவை கொழுப்பு அமிலங்களின் ஒமேகா -6 குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றைத் தவிர, ஆட்டுப்பால் கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியத்தின் வளமான மூலமாகும்.
உங்கள் சருமத்திற்கு ஆட்டுப்பாலின் நன்மைகள் என்ன?
உங்கள் சருமத்திற்கு ஆட்டுப்பாலின் நன்மைகள் என்ன?
ஆட்டுப்பால் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது மற்றும் சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இதனால், ஆட்டுப்பால் சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்கும். இதை பருகினால், உங்கள் முகத்தில் தடவினாலும், இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை நீங்கள் பெறலாம்.
சரும பாதுகாப்பு
சரும பாதுகாப்பு
ஆட்டுப்பாலின் அதே பிஹெச்(PH) அளவுகள் மனித தோலிலும் காணப்படுகின்றன. அதாவது இது சருமத்தின் இயற்கையான அமிலக் கவசத்தை சீர்குலைக்காது அல்லது சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தாது. அதன் மென்மையான, ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளுடன், ஆட்டுப்பால் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற நிலைமைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். இது, உங்கள் சரும பாதுகாப்புக்கு உதவுகிறது.
சரும ஈரப்பதம்
சரும ஈரப்பதம்
ஆட்டுப் பாலில் லாக்டிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. இது சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றி, சருமத்தின் தடைக்குள் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது. இது சருமத்திற்கு நன்மையை வழங்குகிறது. ஆட்டுப்பாலில் பல்வேறு வகையான கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அவை உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. இதனால், உங்கள் முகம் பொலிவாக காணப்படும்.
முகப்பருவை தடுக்கிறது
முகப்பருவை தடுக்கிறது
முகப்பரு மற்றும் தோலில் உள்ள கறைகளுக்கு ஆட்டுப்பாலைப் பயன்படுத்தலாம் என்று கூறப்படுகிறது. ஆட்டுப்பாலில் காணப்படும் புரோட்டீன்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இது முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் வளராமல் தடுக்கும். ஆட்டுப்பால் நிறைய கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருப்பதால், இது சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
சருமத்திற்கு ஆட்டுப்பாலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
சருமத்திற்கு ஆட்டுப்பாலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
ஆட்டுப்பாலை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாக ஃபேஸ் மாஸ்க்காக பயன்படுத்தலாம். மேலும், ஈரப்பதமூட்டும் ஃபேஸ் கிரீம்கள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சோப்புகள் மூலம் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் அதை இணைக்கலாம்.
குறிப்பு: உங்களுக்கு ஆட்டுப்பால் ஒவ்வாமை இருந்தால், ஆட்டுப் பால் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எனவே நீங்கள் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து, மாறுவதற்கு முன் நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
இறுதிக் குறிப்பு
இறுதிக் குறிப்பு
ஆட்டுப்பால் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆட்டுப்பாலில் பசுவின் பாலை விட அதிக அளவு புரதம் மற்றும் கால்சியம் உள்ளது. கூடுதலாக, ஆட்டு பால் பசுவின் பாலை விட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை நம் உடல்கள் மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சுவதற்கு உதவக்கூடும். இது இரும்பு மற்றும் தாமிரம் போன்ற தாதுக்களை பதப்படுத்தும் நமது உடலின் திறனில் தலையிடும் போக்கைக் கொண்டுள்ளது.
