- மருத்துவ குறிப்பு
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திப்பிலி – இயற்கை மருத்துவம்!
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திப்பிலி – இயற்கை மருத்துவம்! திப்பிலி கொடி வகையை சார்ந்தது. கொடியில் காய்க்கும் காய்தான் திப்பிலி என்றழைக்கப்படுகிறது. செடியின் வேரும் மருத்துவகுணம்…
Read More » - சிற்றுண்டி வகைகள்
சுரைக்காய் சப்ஜி
கோடையில் சுரைக்காய் சாப்பிடுவது நல்லது. ஏனெனில் இதில் நீர்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், இதனை உட்கொண்டால், உடலில் வறட்சி ஏற்படாமல் இருக்கும். அதிலும் அதனை சப்ஜி போன்று செய்து,…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு
உங்களுக்கு தெரியுமா பருக்களை மறைய வைக்க நீங்க அவசியம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய விட்டமின் எவை?
பருக்கள் பல்வேறு வடிவத்தில் பல்வேறு ஆழத்தில் சருமத்தில் ஊடுருவி இருக்கின்றன. வெண் புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள், கட்டிகள், பருக்கள் எல்லாம் ஒரே இனத்தை சேர்ந்த பல்வேறு ஆழத்தை கொண்டு…
Read More » - தலைமுடி சிகிச்சை
10 நாட்களில் தலையில் இருந்து கொட்டிய முடியை மீண்டும் வளரச் செய்யும் சில வழிகள்!
தற்போது நிறைய பேர் தலைமுடி உதிர்வால் கஷ்டப்படுகின்றனர். தலைமுடி உதிர்வதை நினைத்து தூக்கத்தை தொலைத்தவர்கள் பலர். ஒருவருக்கு தலைமுடி உதிர்வதற்கு மருத்துவ காரணங்கள் மற்றும் மரபணுக்கள் கூட…
Read More » - தலைமுடி சிகிச்சை
அழகான கூந்தலுக்கு அரோமா தெரபி
நல்லெண்ணெய், கடுகெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் – இந்த ஐந்தையும் சம அளவு எடுத்து லேசாக சூடாக்கி, தலைக்கு நன்கு மசாஜ் கொடுத்துக் குளிக்கவும்.…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
பீட்ரூட் 6 பயன்கள்
1. பொட்டாசியம், மக்னீசியம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, பி6, சி மற்றும் ஃபோலிக் ஆசிட் உள்ளன. 2. தினமும் பீட்ரூட் சாற்றைக் குடித்துவர, உயர் ரத்த அழுத்தம்…
Read More » - கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு
கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் உயர்குருதியமுக்கம்
கர்ப்பமாகிய பெண் ஒருவர் 40 வார காலத்திற்கு கர்ப்பத்தை தொடர்ந்தும் ஒரு சிசுவைப் பெற்றெடுப்பது வழமை. இக்காலப்பகுதியில் அப் பெண் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுக்கு முகங்கொடுக்கும் சிக் கல்களும்…
Read More » - சரும பராமரிப்பு
அக்குள் ரொம்ப அரிக்குதா? அப்ப இத படிங்க!
உடலில் காற்றோட்டம் குறைவாக இருக்கும் மற்றும் மடிப்பு உள்ள பகுதிகளில் தொற்றுகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. இதற்கு காரணம் வியர்வை தான். பொதுவாக ஈரமான பகுதிகளில்…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு
சர்க்கரை நோய் இடர்பாட்டை அதிகரிக்கக்கூடிய 5 பழக்கவழக்கங்கள்!!!
இதய நோய்கள் போலவே சர்க்கரை நோயும் கூட இன்றைய நவீன சமுதாயத்தில் அதிகமாக வரக்கூடிய நோயாகும். மரபு ரீதியாக மட்டுமே வருவதல்ல சர்க்கரை நோய்; ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
அன்பை அதிகரிக்கும் அன்பளிப்புகள்
நமக்கு அன்பளிப்பு தந்தவர்களின் அன்பையும், நேசத்தையும் தான் பார்க்க வேண்டுமே தவிர, அன்பளிப்பாக அளித்த பொருளின் மதிப்புக்கு ஏற்ப அன்பையும், நேசத்தையும் அளவிடக்கூடாது. அன்பை அதிகரிக்கும் அன்பளிப்புகள்தமிழர்களின்…
Read More » - முகப் பராமரிப்பு
நைட் தூங்கும் போது இப்படி ஃபுரூட் ஃபேஷியல் போடுங்க.. சூப்பர் டிப்ஸ்…
நமது சருமம் அன்றாடம் பல விஷயங்களால் பெரும் பாதிப்பிற்குள்ளாகிறது. அதில் கெமிக்கல் கலந்த காற்று, தூசிகள் மற்றும் சூரியக்கதிர்கள் போன்றவை சருமத்தில் தொடர்ச்சியாக படும்போது, சருமம் தன்…
Read More » - சிற்றுண்டி வகைகள்
ஸ்டஃப்டு குடை மிளகாய்
என்னென்ன தேவை? குடை மிளகாய் – 2, உருளைக்கிழங்கு (மசித்தது) – 3, வெங்காயம் – 3, தக்காளி – 2, கொத்தமல்லி, மஞ்சள் தூள், உப்பு,…
Read More » - சைவம்
செட்டிநாடு பக்கோடா குழம்பு
இன்று பெரும்பாலான மக்கள் சாப்பிடும் ஓர் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் தான் சப்பாத்தி. இந்த சப்பாத்திக்கு எப்போதும் ஒரே மாதிரியான குருமா, மசாலா செய்து சுவைத்து போர்…
Read More » - அசைவ வகைகள்
முட்டை மசாலா டோஸ்ட்
தேவையான பொருட்கள்: முட்டை – 4, கோதுமை பிரெட் – 5, கரம் மசாலாதூள் – கால் டீஸ்பூன், மிளகாய்தூள் – அரை டீஸ்பூன், இஞ்சி-பூண்டு விழுது…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
வெளிநாட்டில் மருத்துவம் படிக்கலாமா?
கடந்த சில ஆண்டுகளாகவே, வெளிநாட்டில் மருத்துவப் படிப்புக்கு செல்லும் மாணவர் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. ரஷ்யா, பிலிப்பைன்ஸ், சீனா, ஜார்ஜியா, உக்ரைன், செயின்ட் லூசியா, கயானா போன்ற…
Read More »