சூப் வகைகள்
-
வெள்ளரி சூப்
என்னென்ன தேவை? வெள்ளரிக்காய் – 1வெண்ணெய் – 20 கிராம்பால் – 100 மி.லிசோளமாவு – 2 தேக்கரண்டிபாலாடைக்கட்டி – 25 கிராம்சர்க்கரை – கால் தேக்கரண்டிமிளகுத்தூள்…
Read More » -
நாட்டுக்கோழி ரசம்
தேவையான பொருட்கள்: நாட்டுக்கோழி – அரை கிலோ, தக்காளி – 150 கிராம், சின்ன வெங்காயம் – 200 கிலோ, பட்டை, சோம்பு – சிறிதளவு, மஞ்சள்தூள்…
Read More » -
மட்டன் சூப்
என்னென்ன தேவை? மட்டன் எலும்பு – 150 கிராம், நறுக்கிய தக்காளி – 1, நறுக்கிய வெங்காயம் – 1, உப்பு, மஞ்சள்தூள், நறுக்கிய கொத்தமல்லித்தழை –…
Read More » -
சத்தான பசலைக்கீரை பருப்பு சூப்
அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்த பசலைக்கீரையை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. பசலைக்கீரை, பருப்பு சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான பசலைக்கீரை பருப்பு…
Read More » -
பார்லி லெண்டில்ஸ் சூப்
என்னென்ன தேவை? லெண்டில்ஸ் – 1 கப்பார்லி – 1/2 கப்ரோஸ்மேரி இலைகள் – சிறிது வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1செலரி – 4…
Read More » -
ஸ்வீட் கார்ன் பாதாம் சூப்
தேவையான பொருட்கள் : கார்ன் முத்துக்கள் – ஒரு கப், பாதாம் – 10 ஃப்ரெஷ் க்ரீம் – சிறிதளவு, சர்க்கரை – சிட்டிகை, உப்பு, மிளகுத்தூள்…
Read More » -
வெஜிடபில் மில்க் சூப்
என்னென்ன தேவை? வெண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டிகாய்கறிகள் – 1 கப் (கேரட், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், பட்டாணி)பச்சை மிளகாய் – 1 இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்டஉப்பு – சிறிதுசர்க்கரை…
Read More » -
தாய்லாந்து கோகனட் சூப்
என்னென்ன தேவை? தேங்காய்ப்பால் 3 கப், கலேங்கல் எனப்படும் தாய்லாந்து இஞ்சி அல்லது இஞ்சி 2 நீளத்துண்டு, பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு 1 டீஸ்பூன், ஹலபினோ எனப்படும்…
Read More » -
காலிஃபிளவர் சூப்
தேவையான பொருட்கள்: காலிஃபிளவர் – 1 1/2 கிண்ணம் நறுக்கியது வெண்ணெய் – 5 கிராம் வெங்காயம் – 1 காய்ச்சிய பால் – அரை கப்…
Read More » -
முருங்கை இலை சூப்
என்னென்ன தேவை? எண்ணெய் / நெய் – 1 தேக்கரண்டிசீரகம் – 1/2 தேக்கரண்டிபூண்டு – 5 துருவிய இஞ்சி – 1 டீஸ்பூன் வெங்காயம் –…
Read More » -
சூப்பரான கொத்தமல்லி எலுமிச்சை சூப்
உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் கொத்தமல்லி எலுமிச்சை சூப் குடிக்கலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சூப்பரான கொத்தமல்லி எலுமிச்சை சூப்தேவையான பொருட்கள் : கொத்தமல்லி…
Read More » -
பசியை தூண்டும் மூலிகை சூப்
பசி எடுக்காதவர்கள், அஜீரண பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த மூலிகை சூப்பை தினமும் செய்து குடிக்கலாம். இந்த சூப்பை குடித்த 1 மணி நேரத்திலேயே நல்ல பலன் கிடைக்கும்.…
Read More » -
மட்டன் எலும்பு சூப்
தேவையான பொருட்கள்: ஆட்டு எலும்பு – 1/2 கிலோ தக்காளி – 1/4 கிலோ வெங்காயம் – 1/4 கிலோ பச்சை மிளகாய் – 2 இஞ்சி,…
Read More » -
பாலக் கீரை சூப்
என்னென்ன தேவை? பாலக் கீரை – ஒரு சிறிய கட்டு, பூண்டு – 3 பல், வெண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன், உப்பு – தேவையான அளவு,…
Read More » -
சுவை மிகுந்த சிக்கன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்: எலும்புடன் கூடிய சிக்கன் துண்டுகள் – 1/4 கிலோநல்லெண்ணெய் – 3 ஸ்பூன்சின்ன வெங்காயம் – 1 கப்தக்காளி – 2மிளகாய்த்தூள் – 1/2…
Read More »
