வால்நட்
- ஆரோக்கிய உணவு OG
ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள்
ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள் அக்ரூட் பருப்புகள் சுவையானது மட்டுமல்ல, அவை ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களிலும் நிறைந்துள்ளன. அக்ரூட் பருப்புகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நன்மை பயக்கும்,…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு OG
வால்நட் எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும் ?
வால்நட் எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும் : அக்ரூட் பருப்புகள் அதிக சத்தானவை மற்றும் எந்த உணவிலும் சேர்க்கலாம், ஆனால் பலருக்கு அவற்றை சாப்பிட சிறந்த நேரம்…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு OG
walnut in tamil : ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான ரகசியம்
walnut in tamil : உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க எளிய, சுவையான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், வால்நட்ஸைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். அதை…
Read More » - ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
வால்நட் எண்ணெயின் அழகு நன்மைகள்!, beauty tips in tamil
ஒமேகா-3 கொழுப்பமிலங்கள் வளமையாக உள்ள ஒரு பொருளாக விளங்குகிறது வால்நட். காலம் காலமாக அதனை நட்ஸ் வகையாக மக்கள் உட்கொண்டு வருகின்றனர். ஆனால் கடந்த சில வருடங்களுக்கு…
Read More »
