புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்தின் முதன்மை ஆதாரமாக தாய்ப்பால் உள்ளது மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், சில தாய்மார்கள் குறைந்த பால் உற்பத்தியை அனுபவிக்கலாம், இது கவலையளிக்கும் .
பால் உற்பத்தி குறைவது பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தாய்ப்பால் உற்பத்தியை பாதிக்கும். ப்ரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் போன்ற ஹார்மோன்கள் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் தாய்ப்பாலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் அவற்றின் அளவு சீர்குலைக்கப்படலாம், இது போன்ற காரணிகளால் ஏற்படலாம்.
மோசமான பாலூட்டுதல்: உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் மார்பகத்தை அடைப்பதில் சிரமம் இருந்தால் அல்லது சரியாக உறிஞ்ச முடியாவிட்டால், உங்கள் பால் உற்பத்தி குறையலாம். நாக்கு இணைப்பு அல்லது பிளவு அண்ணம் போன்ற காரணிகளால் மோசமான தாழ்ப்பாள் அல்லது உறிஞ்சுதல் ஏற்படலாம்.
போதிய சுரப்பி திசு: சில பெண்களின் மார்பகங்களில் போதிய சுரப்பி திசுக்கள் இல்லை, இது பால் உற்பத்தியை பாதிக்கும். இது மார்பக அறுவை சிகிச்சை, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற காரணங்களால் இருக்கலாம்.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு: தாய் பால் உற்பத்தியில் தாயின் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தாய் போதுமான கலோரிகள், தண்ணீர் அல்லது ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்ளவில்லை என்றால், அது பால் உற்பத்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். ஏனெனில் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.[penci_related_posts dis_pview=”no” dis_pdate=”no” title=”” background=”” border=”” thumbright=”no” number=”4″ style=”list” align=”none” withids=”” displayby=”recent_posts” orderby=”rand”]
நோய்கள் அல்லது தொற்றுகள்: நோய்கள் அல்லது தொற்றுகள் பால் உற்பத்தியை பாதிக்கும். மாஸ்டிடிஸ், எடுத்துக்காட்டாக, மார்பக திசுக்களின் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பால் உற்பத்தியில் தலையிடும்.
மருந்துகள்: ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள் பால் உற்பத்தியை பாதிக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
மன அழுத்தம்: ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைப்பதன் மூலமும், பால் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலமும் மன அழுத்தம் பால் உற்பத்தியை பாதிக்கும்.தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம்.
முடிவில், தாய்மார்கள் குறைந்த பால் உற்பத்தியை அனுபவிக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப செயல்பட வேண்டியது அவசியம். ஒரு சுகாதார வழங்குநர், பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் அல்லது தாய்ப்பால் ஆதரவுக் குழுவிடம் பேசுவது தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கான வழிகாட்டுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க முடியும்.
